7個月寶寶吃什麼好

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7個月寶寶吃什麼好

7個月的寶寶飲食問題受到衆多新手家長的關注。人們對待寶寶的飲食搭配總是特別的慎重。因爲有時候錯誤的飲食選擇很可能會影響到寶寶自身的健康。那麼,7個月寶寶吃什麼好?

7個月的寶寶除了吃一些奶粉以及母乳之外,家長還可以準備一些適合的輔食。比如說豆腐羹就非常適合7個月的寶寶吃,選擇嫩豆腐大概50克左右,然後添加一個雞蛋,將嫩豆腐洗乾淨切成大小同等的方塊,放入到碗中,再將準備好的雞蛋打進去,兩種食材一起打成糊,放入調味,加入適量的水攪拌均勻之後,用大火蒸上10分鐘的時間。

魚泥也是一種非常適合寶寶吃的輔食。魚泥的製作方式也十分的簡單,首先需要將魚肉清洗乾淨然後改刀切成均等的小塊,再加入合適的鹽以及清水,上鍋大火煮熟,去掉魚刺以及魚的表皮,放入到一隻碗中滿滿的搗碎,再加入適量的魚湯將魚末耐心的煮三分鐘,最後加入寶寶喜歡的調味就可以吃。

魚泥與豆腐羹都是非常適合7個月寶寶吃的食物。除了這些食物之外,家長還可以根據寶寶的需求以及寶寶的口味,選擇一些更適合的輔食。添加輔食過程要由少到多,不要一次性讓寶寶吃太飽。

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