寶寶頭型睡平了怎麼辦

頭型是對整體美觀有影響的。在生活中，有很多媽媽會在寶寶出生以後非常注意這一點。想要寶寶頭型睡得好看一些，主觀印象裏會覺得平一些比較好，但是太平也不太理想，那麼，寶寶頭型睡平了怎麼辦？

相信大家都知道，寶寶有怎樣的頭型，是與睡覺姿勢有着不可分的關係。想要寶寶的頭型好看一些不是太平的話，可以參考以下方法：

1.不要長時間仰臥。仰臥位是寶寶兒經常呈現的一種睡眠姿勢，這樣有助於排出胃中的氣體，放鬆肌肉。但如果長時間保持這種姿勢，枕骨將被壓平，使後腦平展，形成平頂。因此，母親不應讓寶寶背睡太久，每2-3小時應調整寶寶的睡眠姿勢。

2.不要長時間俯臥。俯臥姿勢不僅可以避免寶寶窒息，還可以增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動。它有助於促進寶寶肺部發育。然而，俯臥睡眠也有一定的弊端，就是對寶寶頭型會有，容易長時間睡眠會壓迫面部，造成血流阻塞，甚至頭部變形。

3.左右兩側交替睡眠。寶寶睡覺的最佳位置是左右側躺着，因爲側躺着既不會壓迫寶寶的內臟，也不會影響寶寶頭骨的生長。另外，採取側臥的睡姿也可以限制寶寶下頜骨的過度發育，避免寶寶的臉太大。