2個月嬰兒一天睡12小時正常嗎
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寶寶出生以後一天幾乎在睡眠中度過,很像一個嗜睡的人,但是隨着寶寶的逐漸長大,睡覺時間將會慢慢的變短,但是很多父母並不知道寶寶每天需要睡多少個小時纔是正常的,看着寶寶一直在睡覺也會有擔心。那麼,2個月嬰兒一天睡12小時正常嗎?
2個月嬰兒一天睡12小時正常嗎
兩個月的嬰兒每天睡超過12小時都是正常的,隨着寶寶不斷長大,睡眠時間也會慢慢縮短,白天醒來的時間將會更久,這時父母可以多跟寶寶進行交流,可以促進兩人間的情感。
如何提高寶寶的睡眠質量
1.寶寶睡覺前應該讓他在安靜環境中,嘈雜環境會影響他的入睡,而且在安靜環境下,寶寶會對周圍事物失去興趣,家長注意引導寶寶睡覺,可以提高寶寶的睡眠質量。而寶寶對外界感知不多,很容易受到嚇醒,所以睡覺時應該給他足夠的溫暖。
2.在寶寶睡覺之前媽媽可以唱搖籃曲,讓寶寶放鬆而且有安全感,能更快的進入到睡眠,所以媽媽每天在寶寶要睡覺時,讓他聽一些搖籃曲,能提高寶寶的睡眠質量。
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