八個月寶寶上火怎麼辦
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寶寶上火很常見,尤其是奶粉餵養或是添加了輔食的寶寶,最容易出現上火現象。一旦寶寶上火,就會出現口舌生瘡,便祕,不想吃飯等情況,這當然會影響到寶寶的生長,八個月寶寶上火怎麼辦?
八個月的寶寶如果上火了,要給孩子創造一個適宜的環境溫度,多給寶寶喝白開水,平時吃清火類的食物,充分的讓寶寶注意休息,大多都能調整好。寶寶較小建議不要輕易使用藥物,要多飲水,可在水中適量添加一些蜂蜜,有去火通便的作用。早上,可以給寶寶按摩腹部,促進消化改善腸胃功能,可改善上火症狀。
要預防寶寶上火,首先是保證良好的睡眠質量,其次是在天氣乾燥的時候,要多補充溫開水,同時進食的習慣要良好的,不可有挑食偏食的習慣,在輔食方面要增加綠色的蔬菜水果,纖維素也要適度添加。平時要嚴格控制飲食三餐,少吃上火的食物。
預防寶寶上火,最重要的是飲食方面,對於一些油炸食物,燒烤食物,荔枝,花生等等比較上火的食物要儘量少吃,要有定時的排便習慣。
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