寶寶多大就能吃鹽了

寶媽都知道太小的寶寶不能過早的吃鹽，會對腎臟健康發育有傷害。隨着寶寶漸漸長大，纔可以逐漸的喂一些含鹽的食物。但是具體寶寶多大才適合吃鹽，這卻是許多寶媽需要掌握的育兒知識。那麼，究竟寶寶多大就能吃鹽了呢？

一般小寶寶一週歲前不建議額外添加鹽分。因爲添加輔食和所吃的母乳，以及配方奶中均會含有一些鹽分，可滿足此時期寶寶發育所需，尤其是在6個月後添加輔食中的嬰兒米粉，是專爲這個階段寶寶設計，其中的各種微量元素，維生素，鹽分等，均能滿足寶寶生長需要，所以鹽分不要在額外添加。

而且小寶寶此時期的腎臟，以及消化系統發育並非十分完善，其代謝和排泄功能有限，如額外添加鹽分就會增加消化系統，以及腎臟的負擔過重，對寶寶健康發育不利。

小寶寶能夠吃額外添加鹽分的食物，建議在一週歲以後，但是也要以少量添加爲主。而不能像正常成人所吃的添加鹽量，建議這個階段小寶寶所吃食物也要單獨另做，這可以較好掌握放鹽量，並且能將食物煮軟一些，小寶寶吃後後容易消化，並且也不會因爲食鹽過多，而影響健康。