48天寶寶一天睡眠時間多久好

小寶寶睡眠時長對自身健康生長髮育很重要，尤其是較小的寶寶需要保障充足的睡眠時長，纔能有利於身體進一步發育完善，但是小月齡寶寶具體睡眠時長多久合適，有的爸媽卻並不清楚。那麼，48天寶寶一天睡眠時間多久好呢？

首先作爲家長應簡單瞭解一下，嬰兒時期的小寶寶不同月齡階段所需的睡眠時長並不相同。如0~3個月的嬰兒，通常睡眠時長，平均需要14~17個小時，也有部分嬰兒可能會達到18~19個小時，而低於11個小時較爲少見。

小寶寶4~11個月時平均睡眠時長在12~15個小時，有的寶寶會保持在16~18個小時左右，此月齡階段的寶寶每天睡眠的總時長不建議低於10小時。但是也有些小寶寶精神狀態俱佳，精神頭足可能睡眠時間時長會在10~11個小時之間。

由以上可見，48天的小寶寶在0~3個月的月齡階段，而比較適合的睡眠時長應在18~19個小時左右爲好。當然，畢竟每個寶寶其有個體差異性、以及環境影響、或進食、排泄等這類因素均會導致睡眠時長有所增加或者相應減少，但只要寶寶精神狀態良好就基本不會有健康問題。