嬰兒吃什麼補腦子增強記憶力
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家長都希望自己加的嬰兒,有一個好腦子,尤其是有比較強的記憶力。所以家長對於嬰兒的飲食是很重視,想要給嬰兒吃一些可以增強記憶力的食物,但是具體吃什麼,家長不是很清楚。那麼,嬰兒吃什麼補腦子增強記憶力?
想要給嬰兒補腦子,增強記憶力,這個可以給嬰兒吃雞蛋黃的。如果嬰兒已經七個月了,這個時候就可以煮雞蛋給嬰兒吃,但是蛋白是不適合嬰兒吃的,主要給嬰兒吃蛋黃的。不過一開始給嬰兒吃蛋黃,需要少一點,可以吃三分之一的蛋黃。
菠菜,香蕉,菠蘿,還有瘦牛肉等都是很適合嬰兒吃的,不過這些食物的添加一定要注意循序漸進,還要注意嬰兒的年齡。添加的時候一定要一樣一樣地添加,看嬰兒的具體反映,一開始先吃米粉,之後可以吃菠菜等食物。
魚類,這個也是很好的,尤其是一些含有脂肪酸的魚類,是特別適合嬰兒吃的,比如鮭魚類。如果給嬰兒吃肉類或者魚類的話,這個也是可以幫助嬰兒補腦的,也有助於增強記憶力的。肉類等要做成肉泥,這樣才適合嬰兒吃的。
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