追奶成功的信號 追奶常用哺乳技巧
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除了多喝湯湯水水之外,想要追奶成功需要正確的哺乳姿勢,掌握科學的哺乳技巧對於追奶很有幫助,出現追奶成功的信號就不需要額外加奶粉了,下面本站帶來追奶常用哺乳技巧,希望對大家有所幫助。
(只吃母乳的情況下)
1)每天尿溼6~8次尿布。(4~6片紙尿褲,每次紙尿褲上大概三泡尿的樣子吧)
2)大便顏色爲金黃色,偶爾綠色也沒問題。
3)體重每月長450-900克;以上三項標準都符合,說明奶水充足,不用加奶粉。如果前兩項都符合,體重增長不足,說明你的奶水量充足,但是寶寶吃到的後乳不足,需要延長寶寶每次吃奶的時間,縮短寶寶吃奶間隔。
1. 增加餵奶次數:8-12次甚至更多。
2. 延長餵奶時間:吃空一側(15分鐘左右)之後再吃另一側。
3. 左右交替餵奶:左右兩側喂完之後,讓寶寶再吃一輪。
4. 脫光寶寶餵奶:肌膚之親有助於喚醒貪睡的寶寶,刺激食慾。
5. 午睡及夜間餵奶:帶寶寶上牀餵奶,媽媽體內的催乳素會提升,可提高泌乳量。
6. 充分休息:身心放鬆可以降低體內的壓力荷爾蒙,讓泌乳荷爾蒙更有效的運作。
7. 心理暗示:想象寶寶,想象乳汁;不要小看意念的作用。
@兔子麻麻
追奶這個問題,我首先最想說的就是:不要掛喂!千萬不要掛喂!至少對於我來說是不僅沒有效果,還讓寶寶養成了奶睡的習慣,後來好不容易纔被我糾正過來,簡直是心力交瘁了。
我後來追奶成功的辦法是:先留出兩個半小時起步,讓寶寶有足夠的飢餓感,保證親喂的時間。然後開始親喂的時候,左邊吸十五分鐘,右邊吸十五分鐘,再左右輪換。
餵奶時間控制在40分內。不夠可以稍微加點奶粉,但是千萬不要想着吃完寶寶就睡纔是吃飽了,那是吃撐了,容易過度餵養,你集合你自己吸出來的奶量和寶寶相應月齡的胃容量來加奶粉,讓寶寶吃飽,讓寶寶好好睡,乳房多排空並得到休息,這樣耐心等待幾天奶水就會變多了,我就是三天追奶成功。
敲黑板劃重點!追奶一定要心態放好!不要總是生氣,好好睡覺,寶寶睡你也跟着睡,多喝水,有間隔親喂,每次都讓寶寶吸空。然後再夜間吸一下。
其實就是一句話,多排空!不斷地刺激大腦!奶不夠!快下奶!歐了~
@尾巴媽
心情和睡眠是最好的催奶劑。
相信許許多多的新手媽媽,每天都在不停的餵奶,娃不睡覺,頻繁吃奶這三件事中循環,所以心情特別容易不好。而過分的焦慮又會影響奶量,所以每天都被追奶這件事搞得心裏憔悴。
尾巴媽在月子裏的時候,經常一小時喂一次奶,每次喂40分鐘,娃奶睡了落地就行。所以有時候娃根本沒有有效的吸允,只是吃的太累了所以睡了。
久而久之,娃吃不好,睡不好,我心力憔悴,每天基本都在頂着黑眼圈餵奶,整個人灰心沮喪,又着急上火,導致奶水少的可憐。
一直到有一天,婆婆把我轟到另一個屋子讓我睡覺,我竟然一覺睡了三小時,孩子哭我都沒聽見。孩子三小時沒吃奶也沒我想象中的哭鬧。只是時不時的哭幾聲。而睡了三小時的我因爲放輕鬆並且休息,竟然神奇的漲奶了!!
給孩子餵奶的時候,孩子也不再吃吃睡睡,而是咕咚咕咚大口吃奶。四十分鐘後拍嗝哄睡了。從此我記住了,娃睡我睡,拉長餵奶時間,給乳房休息,也給娃休息好讓她有足夠的力氣吃飽。
以上就是追奶成功的信號,追奶常用哺乳技巧,請大家繼續關注。
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