寶寶在睡覺之前要做什麼 怎麼讓寶寶睡覺有安全感
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寶寶在睡覺之前要做什麼 怎麼讓寶寶睡覺有安全感。很多寶寶睡覺會有點害怕,但是睡覺對寶寶發育很有益處的。睡眠對於寶寶來說,有很明顯的抑制、促進智力發育的作用。其次,睡眠可以促進身體生長髮育。還可以儲能,白天才能更有精力。下面本站的小編就來說說:寶寶在睡覺之前要做什麼 怎麼讓寶寶睡覺有安全感。
每次在寶寶睡覺睡覺之前給他換夜用的紙尿褲,告訴寶寶該睡覺了,引導寶寶慢慢進入睡眠,還應該又安靜的環境寶寶纔會又安靜的心態不再興奮,給寶寶營造良好的睡眠氛圍。
寶寶小小的一隻,對外界環境也沒有更多的認識,所以很容易收到驚嚇。所以要讓寶寶感受到足夠的安全感,寶寶纔會安心睡着。夏天可以給寶寶蓋上小被子,冬天就給小寶寶一個陪睡玩偶,暖暖的很有安全感。
我們大人睡覺之前都有必須要做的事情,比如皮膚保養、敷面膜之類的,也可以給寶寶安培例行公事,讓寶寶感覺到做完這些就該睡覺了。睡前洗個澡澡很好,洗去一天的運動的汗水,也讓寶寶放鬆下來。
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