嬰幼兒有必要進行微量元素檢查嗎 如何補充寶寶微量元素

很多家長依舊熱衷給孩子做檢查。禿枕、出牙晚、哭鬧、不愛吃飯、經常感冒……總之孩子一有點不適，就和缺微量元素掛上鉤。這微量元素真的那麼厲害嗎?孩子平日裏這些所有的問題，都是微量元素惹的禍嗎?下面本站的小編爲大家分享嬰幼兒有必要進行微量元素檢查嗎，如何補充寶寶微量元素，我們就來扒一扒微量元素這層“科學”的皮。

爲什麼嬰幼兒沒有必要進行微量元素檢查?

著名育兒專家張思萊醫師這樣說：目前所有的微量元素檢查結果都不能真實地反映孩子體內常量和微量元素的真實水平，必須結合臨牀表現，才能判斷孩子的營養狀況。這些檢測的結果，不能作爲臨牀診斷的標準，也不能以此作爲治療用藥的依據。

檢測結果不靠譜

檢測微量元素大多通過3種途徑：頭髮、靜脈血、指血。目前一些醫院多以採取指血檢測。爲什麼說結果不靠譜呢?我們就從這些常量和微量元素的體內分佈情況來講。

微量元素別瞎補

缺鐵性貧血

首先，寶寶是否貧血和貧血的程度，最好採用靜脈血檢測，指血檢測的血色素水平容易偏低，不準確。其次，很多寶寶在6個月後都會出現缺鐵性貧血，主要是因爲寶寶在媽媽肚子裏時，儲備的鐵基本消耗殆盡，所以在寶寶添加輔食之初，我們首推強化鐵的米粉，其次是深色蔬菜和紅肉等。食物中的鐵特別容易被寶寶吸收和利用，所以當寶寶出現輕微貧血時，食補是最好的方式。

缺鈣

無論是母乳還是配方奶，其中的鈣含量都是可以滿足寶寶生長髮育所需的，也就是說，只要寶寶奶量足夠，鈣的攝入量就是足夠的，關鍵在於“吸收率”好不好。維生素D可以促進骨骼對鈣的吸收，吸收率能增加到60%-75%，所以母乳寶寶每日需要額外補充的只有維生素D(400IU/天)。

缺鋅

鋅缺乏表現爲食慾減退、情緒不穩定、體重減輕，甚至是免疫功能抑制。寶寶是否缺鋅不能光憑頭髮黃、胃口不好來判斷，而是需要醫生的確診。補鋅的關鍵是，無論是食補還是藥補，都需要通過動物蛋白來提高鋅在人體的利用率。也就是說在吃富含鋅的食物同時，還需要吃瘦肉、魚等動物蛋白，纔能有很好的療效。