寶寶起痱子一般塗抹什麼好的快 2018寶寶長痱子如何食療
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痱子猖狂的季節到了,寶寶也因爲癢而哭鬧不休的時候,寶媽們總是心疼加頭疼,但夏天越來越熱,痱子天團也總是“欺負”寶寶,寶媽們也不能熟視無睹,必須與其做抗戰。
1、溫度法
喝水幫助體溫調節:多飲水、尤其是涼開水,常喝綠豆湯及其他清涼飲料,平時吃清淡易消化的食物,少吃油膩和刺激性食物。
六個月以前寶寶:喝奶通常就已足夠,不需特別喝水。
六個月後至十公斤以前:建議以每公斤每天100ml爲準。
洗澡降體溫:勤給寶寶洗澡,洗澡時可在水中適當加些十滴水、花露水,有防痱效果。
不要用太多的浴液、香皂,以免皮膚表面油脂流失過多。
用涼蓆涼墊不熱醒:使用涼蓆涼墊,以增加透氣度,汗也可以隨着孔洞排出,涼爽度立即增加,搭配風扇效果更好。
室內通風散熱:保持環境通風,避免過於溼熱,可以適當使用空調降溫,但是不宜一整天開着空調,要勤開窗保持空氣流通。溫度保持在28℃左右爲宜。
2、乾爽法
身體保持乾爽:注意寶寶的皮膚清潔,如果寶寶易出汗,應用毛巾擦拭,勤換洗衣服,保持皮膚清爽乾燥。
天氣炎熱時要保證每日給寶寶用溫熱水洗浴2~3次。不要用熱水或涼水,要用溫水。
將頭髮剪短或紮起來:寶寶頭髮濃密,會影響皮膚散熱,容易長痱子。但不要剃光頭,因爲剃頭容易把頭皮刮傷,引發感染。
誤區:剃光頭
正解:寶寶頭髮剪短些,女寶寶可以把頭髮紮起來。
紙尿褲常替換:使用紙尿褲的寶寶,腹股溝處不要過緊,浸溼後要勤更換。
3、外物法
減少寶寶哭鬧:保持寶寶精神愉快,不要招惹寶寶大哭。以免寶寶出大量的汗水。
清淡消暑飲食:給寶寶吃些清淡易消化的食物,營養適當,可多補充富含蛋白質和維生素的食品,飲食中還應補充適量鹽分。
eg:綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水、多吃西瓜等水果,起到清熱祛暑作用。
合理使用爽身粉:寶寶洗完澡後,在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉,可以保持皮膚乾爽,預防長痱子。但用量一定不能過多,否則,爽身粉會堆積在皮膚上,與汗液 混合,堵塞汗腺,導致出汗不暢,更容易長痱子。撲完爽身粉後,要輕輕將多餘的粉末掃掉。另外,如果要用爽身粉,得事先確認爽身粉是天然成分的,有的寶寶可 能對爽身粉中的某些成分過敏。
使用寶寶墊背巾:寶媽可在自己的手臂上放一塊毛巾,墊在寶寶的脖子和身體下面,既隔熱又吸汗。天氣太熱,還可以在毛巾裏放一塊用塑料袋包好的冷毛巾(溼毛巾在冰箱裏冰幾分鐘即可),寶寶會涼快不少。
西紅柿茄子軟飯
(適合10個月以上的寶寶)
用料:
西紅柿1/4個、茄子1/3根、米飯1小碗
做法步驟:
1將西紅柿放入開水中燙1分鐘,去掉皮,取1/4個,去掉籽。
2將茄子洗乾淨,切條狀,放入沸水中焯熟,撈出。
3將茄子肉刮出,備用。
4鍋中倒入適量的清水,放入西紅柿塊和茄子肉,煮開。
5然後倒入米飯,一邊熬煮一邊攪拌。直到煮成軟飯的狀態即可。
苦瓜泥
(8個月以上寶寶)
用料:苦瓜約40克
做法步驟:
1苦瓜洗淨,煮熟,攪成泥狀。
2裝盤,再用湯匙餵食。
荷葉綠豆湯
(適用於6個月以上寶寶)
用料:幹荷葉10g、綠豆50g、白糖適量
做法步驟:
1綠豆洗淨用清水浸泡10分鐘。
2鍋中加入適量冷水放入洗淨的幹荷葉。再把綠豆倒入。
3加蓋大火煮開,小夥燉煮30分鐘。
4然後把荷葉撈出不要。
5加入白糖,白糖煮化綠豆開花關火。
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