孩子感冒了怎麼吃能好?兒童感冒食療偏方大全來了
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少年兒童容易感冒,這個時候媽媽們都是會很擔憂。實際上,小孩感冒不一定要服藥,還可以飲食療法的。下邊給予一些少年兒童感冒食療的方式。
風寒感冒飲食療法
臨牀症狀及發病原因:怕風、有汗或無汗、頭疼、結膜下出血、鼻子堵出膿涕、打噴涕乾咳、痰稠透明感或黃、口乾咽喉痛、咽紅或腫、舌色紅、舌苔薄白或薄黃。風寒咳嗽常見於冬春季,外感風寒而致。
醫治戰略方針:必須散風清熱解毒,溫肺解表飲食療法:
1。生橄欖適量。咽喉紅腫痛疼者,嚼服生橄欖有清熱解毒咽喉止疼的功效。
2。青棗。生青棗清洗吃,對風寒感冒兼乾咳喉痛者合理。
3。黑豆15克搗碎、荼葉10克。水一碗煎沸後再煮十分鐘去渣,放糖適量,一次服。
4。烏梅乾4個、老紅糖90克。水一碗燒開,分二次服。
5。梨
1)鮮梨適量直接生吃,對風寒感冒可用。
2)梨粥:鴨梨3個剁碎,水煎半小時完去汁與稻米適量熬粥,趁着熱服用。對小孩風寒感冒兼乾咳這尤宜。
6。能夠在熱粥或燙水中添加蔥根5節,薑片3片,老紅糖30克燒開10分鐘,趁着熱喝下後,蓋被出汗就可以。不應多食寒性的食材:如,柿子餅、大閘蟹、雞脯肉、鵝肉、生豬肉、香蕉蘋果、甜瓜等。
寒症感冒食療
臨牀症狀及發病原因:常見於發燒感冒初起,發熱怕冷(以畏冷爲主導乃至寒顫)、精神實質怠倦、發燙比較輕、身冷或微汗、鼻子堵流清涕、打噴涕、咳嗽痰多、痰液青稀、咽喉發癢不欲飲、咽紅不明顯、舌苔薄白。風熱型感冒常見於秋冬季,外感風寒而致。
醫治戰略方針:必須散風祛寒,溫肺解表。
飲食療法:
1。蘿蔔蔥白湯:蘿蔔1個、蔥根6根、薑片15克。自來水三碗先將蘿蔔煮開'再放蔥根、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。溫肺解表'止咳化痰;治風寒咳嗽,咳嗽痰多泡沫塑料,伴畏寒怕冷,身倦痠疼等。
2。紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
老紅糖30克、鮮姜15克、大棗30克。以水三碗煎至一半以上,頓服,服完出微汗即愈。祛風祛寒;治傷風咳嗽。
3。香菜湯
香菜(香萊)30克、麥芽糖30克、稻米100克。先將稻米清洗,加水熬湯,取大米湯三湯勺與蕪荽,麥芽糖拌和後蒸10分鐘,趁着熱一次服,留意避寒症;出汗透表,治風寒感冒造成的乾咳。
4。白蘿蔔純蜂蜜
小白蘿蔔1個、純蜂蜜30克、黑胡椒粉5粒、烏藥2克。將蘿蔔清洗'切成片,放進碗內,倒進純蜂蜜及黑胡椒粉,烏藥等共蒸三十分鐘趁着熱頓服,臥牀不起見汗即愈;出汗祛寒、咳止咳化痰、治風寒咳嗽。
5。鮮梨貝母花
鮮梨500克、貝母花末6克、白砂糖30克。將梨削皮割開,紅棗去核,把貝母花末及白砂糖填寫,合起放到碗內煮熟。遲早相食,清熱化痰,消結解表,用治療咳嗽或肺癰。
6。蘿蔔胡椒粉止咳祛痰涎
蘿蔔1個、黑胡椒粉5粒、薑片3片、茯苓1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次;破氣祛痰,治咳嗽有痰。
7。豆槳飲
大豆、老冰糖。大豆泡浸磨汁,燒開後放糖食用,每日早晨空着肚子飲1碗;健脾胃寬中,潤肺掐水,清肺止咳、止咳化痰;治疳積柔弱、風熱咳嗽等。
8。水豆腐糖
水豆腐500克、老紅糖、白砂糖各100克。把水豆腐之中挖一窩,列入紅,白砂糖,放進碗內防水防火煮30分鐘;一次吃了,連服4次;清熱解毒、生津止渴、潤肺、治療咳嗽痰喘。
9。蒲公英根橘子皮
蒲公英根、橘子皮各適量。共加水煎,日服2次;化痰止咳、治風寒咳嗽、咳嗽痰多。
10。蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1個、 豬肺1個、甜杏仁15克。加水共煮1鐘頭,吃葷飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、咳嗽痰多氣緊。
暑溼感冒飲食療法
臨牀症狀及發病原因:常見於暑天的發燒感冒,主要表現爲高燒身冷、頭疼睏乏、胸悶噁心、食慾不振口不幹、反胃或大便溏泄、鼻子堵、流鼻涕、乾咳。舌色紅,舌苔白膩或黃膩。清化寒溼,解表溫肺。多由於夏天溼冷酷熱,進食忽冷忽熱(如,中央空調屋溫度低)或過食生冷食物,外感風寒表邪而病發。
醫治戰略方針:清化寒溼,解表溫肺。
飲食療法:
1。清暑祛溼茶。鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰各20克。
先將菏葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰嵌入器皿內,加水500mL,煎出漿汁,加適量老冰糖,代茶飲用。
2。菏葉黃菊花苡米湯。鮮荷葉一張(或幹荷葉12克),黃菊花12克,苡米30克,加水熬湯,去渣服用。此湯清暑清熱利溼功效出衆,用以暑溼傷到上中二焦者爲宜。
3。藿香葉粥。鮮藿香葉20克,煎湯加白砂糖,每日服3~4次。或首先用梗米100克熬粥,加霍香汁燒開,即成霍香粥,適量服食。霍香爲醫治暑溼證要藥,辛散發布而不峻烈,微溫化溼而不躁熱,既能解表邪,又可化內溼;生鮮芳香化溼功效更強。於夏月外感風寒、影響生冷食物者適合。
4。釀東瓜。東瓜一個約1斤重,蝦皮10克,生豬肉末10克,平菇20克,香油、雞精、食鹽、木薯澱粉適量。先將蝦皮用溫水發好,平菇切割成細丁,與肉沫等攪拌均勻預留。把東瓜清洗,切頂取瓤,將蝦皮、平菇等倒進瓜內,將瓜頂覆蓋,蒸15分鐘,煮熟後放冷就可以服用。東瓜有顯著的有利排尿功效,是清暑消滯的優品;蝦皮有補氣血功效,暑多傷氣故用之;平菇、生豬肉亦有益氣的作用。己方適合於氣血虛體會暑溼者。
5。水果汁:將甜瓜去子取瓤,沙布絞汁,泡荼頻服。
6。老冰糖甜瓜翠:木耳10克,西瓜翠衣50克,老冰糖20克,桔子數瓣,大櫻桃多個。將老冰糖粉碎與清洗泡漲之木耳放進碗內,置籠上蒸五分鐘,待取下製冷後添加西瓜翠衣、橘瓣、大櫻桃,攪拌均勻後放進電冰箱,備服。
7。三花湯:貢菊15克,金銀花茶20克,白扁豆花15克。三味放塘瓷器皿內,加水煎湯代茶飲之。
8。三汁飲:檸檬水、果汁、鮮橘汁,三味相等,加溫水相等,晾涼食用。
9。黑豆稀飯:黑豆20克,梗米30克。先將黑豆燒開,待稍軟後添加梗米,再煮至米熟爲度,加適量老冰糖服用。
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