孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦

任何人都有心情不好、脾氣暴躁、易怒的現象，但是人們會根據所處環境的不同，儘量平衡自己的心緒，不良情緒的出現，會影響到自己做事情的狀態，和身體的健康，但是出於在生長髮育中的孩子不同，他們不會成熟情緒的壓力，所以有脾氣就會發出來，那麼，孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦呢？

孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦

1、訓導並非懲罰。小孩犯錯、淘氣的原因有很多。最重要的是我們要了解清楚孩子犯錯的原因。孩子可能出於幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯。我們應該多花點時間陪孩子玩，一起看書，建立良好的親子關係。

2、冷處理很重要。別以爲小孩子只顧着發脾氣，他其實也在偷偷地觀察你的反應。別理他，爸媽們要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點冷卻的時間吧。

3、食物調整性格。鈣有助於神經刺激的傳導，缺乏鈣，令孩子的神經無法鬆弛下來，造成精神緊張，脾氣暴躁。缺乏鎂會干擾神經活動傳導，引發暴躁和緊張。父母在膳食中可增加牛奶、豆製品、海帶、小魚乾、泥鰍、香蕉、蘋果與堅果和深色綠葉蔬菜。

4、轉移注意力。小孩子比較在乎自己的感受，如果態度強硬地逼他就範，也會搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會違背父母的原則。

小孩子脾氣不好的壞處

1、影響身體健康。小孩處於發育階段，如果總愛生氣、脾氣暴躁會導致身體內產生毒素堆積，長期下來也就影響身體健康。如果經常性的易怒易爆，嚴重情況下可能會發生血管破裂，導致昏厥等情況出現。

2、氣多傷友。很多時候，人們都喜歡文雅善良、寬仁的朋友，但如果你的身邊有個喜歡生氣、小肚雞腸、斤斤計較的朋友，那這樣一來很容易導致朋友對你疏遠，也就有了形單影隻的孤獨感。

3、氣多傷相。經常性的愛生氣，相貌也會越來越差呢，長此下來會給人一臉苦相或者一臉兇相，這樣就一點也不可愛了喲。

4、氣多傷業。脾氣的人在學業和事業方面多少會有影響，因爲太愛生氣的人很容易將你的學業伴侶或者事業夥伴嚇跑趕走。畢竟更多時候是和氣生財。

一個人的性格和脾氣，與兒童時期的父母引導和經歷有非常重要的關係，所以，當發現孩子脾氣暴燥易怒的現象時，除了需要調整孩子的飲食結構以外，還需要懂得如何引導孩子的脾氣和性格，這些也是孩子成長過程中父母需要持續的一件事情，也是會影響到孩子命運起伏的事情。