孩子提前發育怎麼辦

作爲家長的，總是希望自己的孩子能夠茁壯成長，比如能夠比起同齡的孩子長到要高一些，或者有肉一些。但同時，家長們也會擔心孩子發育的太快了，甚至出現早熟的情況。那麼當孩子提前發育的時候該怎麼辦呢？下面跟隨小編來看看。

孩子提前發育怎麼辦

1、身高測量。提前發育的孩子每三個月測量身高是必需的,每次測量固定在上午或下午,因爲正常人每天上下午身高都有差異。

2、適當控制飲食。避免營養過剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保證蛋白質的攝入量,應多吃蔬菜和水果,避免進食可能含有性激素的營養食品、滋補品,也不要使用含有性激素的護膚品。

3、增加體育活動。尤應加強下肢鍛鍊,每天應保證30分鐘以上的運動時間。可選擇跑步、登樓、跳繩、跳橡皮筋等運動項目。

導致孩子提前發育的因素

1、零食。幾乎沒有哪個孩子能夠拒絕得了零食，而零食中又含有大量的激素，它是會直接導致孩子發育的主要因素。

2、飲料。在夏天的時候很多孩子都喜歡喝可樂、雪碧等等冷飲，這些飲料中含有的各種元素也是導致孩子發育早的因素。

3、水果。孩子吃水果是絕對沒有問題，但一些反季節的水果就別買給孩子吃了，它們添加了太多的化學物質了。

4、肉類。生活條件好轉之後出現在餐桌上的肉類也慢慢增多了，家長也會讓孩子吃多點肉，多肉少菜也是導致孩子發育過早的主要原因。

5、快餐。孩子一日三餐都吃快餐、肯德基麥當勞等等的垃圾食物，它們裏面的物質也是導致孩子發育過早的“元兇”。

家長們都是希望孩子能夠在規定的時期裏發育的，如果發育過早就會擔心孩子過於早熟，其實孩子提前發育跟日常生活的行爲有着很大的關係，比如說經常吃零食飲料等等，尤其是現在生活水平提高了，營養過剩也很常見，家長應該要控制孩子的飲食。