寶寶睡覺氣粗怎麼回事
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工作辛苦了一天的爸爸媽媽，很希望晚上回家可以美美地睡上一覺，那是一種美的感受，一種對壓力的釋放。一般來說，比較小的寶寶都會和爸爸媽媽睡在一起。那樣比較安全，有一些寶寶則會出現睡覺氣粗的現象。那麼，寶寶睡覺氣粗怎麼回事呢？
寶寶睡覺氣粗怎麼回事
如果是幾個月的小孩出氣粗是正常的，因爲寶寶的鼻子裏被鼻屎填滿了，他自己不會清理，而且他的呼吸道都還沒發育的很好，長大些就好了。如果是大一點的孩子就可能是呼吸道有問題，建議到醫院去檢查一下。
睡覺氣粗怎麼辦
白天運動量大的人晚上會呼吸急促而且深沉。還有出現壓抑情緒的時候會需要通過深呼吸來排解，白天緊張工作壓力大，夜裏通過深呼吸進行自我減壓，也是一種深呼吸的狀態。由於夏季的煩躁和燥熱的天氣有很大關係，血壓會適度升高，會有呼吸急促的現象。調整呼吸頻率，需要調整深呼吸的次數。白天適度喘喘氣可以幫助解決，適度眨眨眼可以不跳眼。
通過我們的學習，我們瞭解到了寶寶小的時候，睡覺氣粗是異常正常的，如果爸爸媽媽實在忍受不了，可以把寶寶帶到爺爺奶奶那裏。如果寶寶經常有這種現象，小編建議爸爸媽媽要帶寶寶去看醫生。還有，工作了一整天，適當泡一下腳可以緩解壓力，可以用白醋泡腳，這樣比較舒服。
