小孩挖鼻孔流血怎麼辦

小孩子挖鼻孔幾乎是每個小孩子的通病，這個習慣就和小孩子愛吮吸手指一樣，可是鼻孔裏有很多毛細血管，經常挖鼻孔的話，毛細血管壁就會變薄，很容易流鼻血，時間長了會直接影響到孩子的健康。那麼，小孩挖鼻孔流血怎麼辦？

1.孩子習慣性的小動作，家長可以通過陪伴遊戲，手工等分散注意力，讓孩子慢慢改掉挖鼻孔的習慣。這種情況要堅持一段時間，才能見到效果。

2.喜歡挖鼻孔的孩子，通常是因爲孩子屬於內熱體質，鼻孔乾燥，導致孩子經常挖鼻孔。在平時給孩子多喝水是必要的，不要給孩子買零食，快餐一類的高熱量食物，鼓勵孩子多吃水果和蔬菜。家長在平時做飯時也要少油少鹽。

3.對於有鼻炎的孩子，一般孩子挖鼻孔實在鼻炎比較重的情況下，因爲鼻炎時，孩子的鼻孔通常是不通氣的，還會有大量的鼻涕，孩子想通過挖鼻孔來改善症狀。家長可以通過保持室內的恆溫和溼度來幫孩子緩解症狀。或是服用一些通竅抗炎的藥物改善症狀。

4.健康的衛生習慣。如勤洗手，勤剪指甲，因爲改掉孩子挖鼻孔的習慣是一個長期堅持的過程，手部衛生是十分關鍵的。