一歲寶寶身高體重

「導讀」寶寶身體的成長髮育會經歷多個階段，且每個階段的表現都有所不同，即使在同一階段，每個寶寶因遺傳、性別等差異，其身體的表現也會有不同的地方。那麼，一歲寶寶身高體重是怎樣的？一歲寶寶身高體重標準是怎樣的？寶寶測量身高的方法是怎樣的？

一歲寶寶身高體重

一歲寶寶身高體重是怎樣的？據專家介紹，一歲男寶寶的體重爲9.1~11.3公斤，身高爲73.4~78.8釐米；一歲女寶寶的體重爲8.5~10.6公斤，身高爲71.5~77.1釐米。

其實，寶寶的體重、身高增長都是有基本規律的。一般來說，正常足月的寶寶，出生時的體重爲2000~4000克之間，在最初的3個月，寶寶每週體重增長180~200克，4~6個月時每週增長150~180克，6~9個月時每週增長90~120克，9~12個月時每週增長60~90克。在出生後的第2年，寶寶體重平均增長2500~3000克，2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。按體重增長的倍數來說，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是出生時的3倍，2歲時大約是出生時的4倍，3歲時大約是出生時的4.6倍。

而寶寶身高增長的規律是這樣的：出生時寶寶平均身長爲50釐米左右，第1年身高增長得最快，1~6個月時每月平均增長2.5釐米，7~12個月時每月平均增長1.5釐米，到了1週歲時，身高比出生時增長了25釐米，大約是出生時的1.5倍。在出生後第2年，寶寶身高增長的速度開始變慢，全年僅增長10~12釐米。之後，從2歲到青春期之前，寶寶身高平均每年增長6~7釐米。

一歲寶寶身高體重標準

從寶寶出生的那一刻開始，他的一切情況都牽動着父母的心，當然，身高體重也不例外。那一歲寶寶身高體重標準是怎樣的？

據專家介紹，一歲寶寶身高體重標準是這樣的：男寶寶的標準體重爲9.1~11.3公斤，標準身高爲73.4~78.8釐米；女寶寶的標準體重爲8.5~10.6公斤，標準身高爲71.5~77.1釐米。

另外，專家指出，寶寶的身高、體重增長都有基本規律的。剛出生時的寶寶，平均身長爲50釐米左右，第1年身高增長得最快。1~6個月時每月平均增長2.5釐米，7~12個月時每月平均增長1.5釐米，到了1週歲時，身高比出生時增長了25釐米，大約是出生時的1.5倍。在出生後第2年，寶寶身高增長的速度開始變慢，全年僅增長10~12釐米。之後，從2歲到青春期之前，寶寶身高平均每年增長6~7釐米。

至於寶寶體重的增長，其基本規律爲如下：正常足月的寶寶，出生時的體重爲2000~4000克之間，在最初的3個月，寶寶每週體重增長180~200克，4~6個月時每週增長150~180克，6~9個月時每週增長90~120克，9~12個月時每週增長60~90克。在出生後的第2年，寶寶體重平均增長2500~3000克，2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。

寶寶測量身高的方法

寶寶身高的問題一直都是父母最關注的事情之一。那麼，寶寶測量身高的方法是怎樣的？

對於3歲前的寶寶，由於站立不穩或難以安靜，因此應該平躺着來測量身高。測量時，可讓寶寶平躺在桌上或木板牀上，在桌面或牀沿放上一把卷尺，然後在寶寶的頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板，測量兩塊硬紙板之間的距離，即爲寶寶的身高。測量寶寶的身高時，要注意足底的硬紙板一定要緊貼其足底，而不能只貼在腳尖處，否則，會使測得的身高大於其實際身高。

對於3歲以上的寶寶，可站着來測量身高。測量時，可把身高計或捲尺釘在牆上進行測量。此時，寶寶要保持直立，背靠在牆壁上，使兩足後跟、臀部、雙肩及頭部均接觸到牆壁，兩手垂直於身體兩側，兩膝站直，不能彎曲，足跟併攏，足尖稍分開，兩眼平視正前方，頭不能上仰或俯視，然後用一橫木板緊壓其頭頂，讀取身高計或捲尺的數值，即爲寶寶的身高。

值得注意的是，寶寶的身高受多種因素的影響，如遺傳、內分泌、營養、疾病以及體育鍛煉等等。一般來說，在5歲以前，寶寶的身高受遺傳的影響不大，主要受營養、疾病等因素的影響。

寶寶測量體重的方法

寶寶體重的增長是衡量寶寶營養狀態和體格發育的重要指標之一，過輕、過重都不是健康的指標。那麼，寶寶測量體重的方法是怎樣的？

對於1個月~1歲以內的寶寶，測量其體重時最好選用槓桿式秤，如鉤秤、磅秤等。這個年齡階段的寶寶，測量體重的方法與新生兒測量體重的方法基本相同，只是在體重計的選擇上有所不同而已。具體操作如下：

1、用兒童磅秤測量：這種磅秤的最大稱重量一般不超過50千克，測量時將小兒平躺於秤的臥板上；6～7個月以後的小兒如果能坐，也可坐在磅秤的座凳上進行測量。

2、抱着寶寶來測量：家長可以抱着寶寶站在磅秤上來稱重，然後減去大人的體重，即爲寶寶的體重。

Tips：以上所測得的數據要相應減去寶寶所穿的衣物以及尿布的重量。

對於1歲以上的寶寶，一般都能站能走了，可以讓他直接站在兒童磅秤的臥板上，即可測出寶寶的體重。當然，所測出的數量也要相應減去寶寶所穿的衣物的重量。

一般來說，寶寶體重的增長是有規律的，在6個月時，其體重是出生時的2倍，1歲時大約是出生時的3倍，2歲時大約是出生時的4倍。

影響寶寶發育的因素

一兩歲的寶寶，體格、外貌、智力都處於相對旺盛時期，生長髮育良好的寶寶，健壯活潑、精靈可愛，正是最惹人喜愛的時候。但有些寶寶卻不是這樣的，體格消瘦、精神不振，讓人覺得身體狀況不是太好。那麼，影響寶寶發育的因素有哪些呢？

1、遺傳因素。寶寶生長髮育的特徵、潛力、限度、趨向等方面都受到父母雙方遺傳因素的影響。

2、營養因素。營養因素是影響寶寶生長髮育的重要因素之一。充足和合理的營養，是寶寶生長髮育的物質基礎，如果寶寶所攝入的營養不足，就會導致其體重下降，從而影響到身高的增長和身體其他系統的功能，如免疫功能、內分泌功能、神經調節功能等，且寶寶的年齡越小，受營養的影響越大。

3、運動因素。據研究指出，適度的運動，有助於體內生長激素的分泌，從而有助於生長髮育。因此，寶寶應適當進行運動，以利於生長髮育。

4、環境因素。良好的居住環境和衛生條件如空氣新鮮、水源清潔、陽光充沛等，都有利於寶寶的生長髮育，反之則給寶寶帶來不利的影響。

5、疾病因素。當寶寶患急性疾病時，常會使其體重不增或減輕；而患慢性疾病時，則可同時影響體重和身高的增長。

6、家庭因素。家庭的溫暖，和親人的關愛、良好的榜樣作用，都對寶寶性格和品德的形成、情緒的穩定和智力的發育有着重要的影響。