兒童普拉提有什麼功效

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兒童普拉提有什麼功效

現在,很多家長非常注重孩子德智體美的綜合發展。不僅會給自己的孩子報學習興趣輔導班,也會帶孩子參加親子瑜伽,普拉提課程,通過堅持運動,增強孩子的體質。那麼,兒童普拉提有什麼功效呢?

1.普拉提課程,會注重情境教學。將孩子引入情境中,利用故事中的各項動作設計,鍛鍊孩子們四肢活動的協調性,以及脊柱的靈活性。幫助孩子們學習如何正確走路、跑步和跳躍,還能防止崴腳等傷害發生。

2.運動時,採用的各種器械,如兒童版定製波速球、脊柱矯正器、抗阻力划船機以及梯桶等這些器械,也增強和激發孩子的好奇心,讓孩子眼中抽象固定的普拉提器械變得生動活潑起來。

3.普拉提訓練的過程中家長也可以參與,互動的同時大大提升親子之間的親密關係。

4.長期練習普拉提的兒童,也有助於其內在精神層面,在一定程度上緩解孩子的緊張的心理,釋放壓力,使心靈達到平和。

5.普拉提也可運用於醫學的臨牀個案應用中。康復醫生根據小朋友功能障礙類型,設計編排相應動作來緩解患兒的功能障礙,幫助小朋友們提高運動表現、提升本體感覺、姿勢控制。例如痙攣型患兒:由於高張力、姿勢異常等問題。

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