兒童大便乾燥怎麼調理
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由於兒童身體的抵抗能力比較差，很容易感染一些疾病，兒童正在成長髮育，稍微不注意就會出現感冒發燒或者是腹瀉等症狀，如果沒有及時治療，就會導致更加嚴重，那麼兒童大便乾燥怎麼處理？
生活中有很多父母對於孩子過於溺愛，經常都會準備各種零食，比如說薯片糖果的，雖然說兒童吃的很開心，但是如果經常吃裏面所含的添加劑，防腐劑等有害物質就會對腸胃造成刺激，影響到正常的新陳代謝，所以平時一定要嚴格控制。想要改善大便乾燥，首先就需要多喝白開水，這樣有利於毒素垃圾儘快排出體外，可以對大便起到軟化的作用。
正常情況下每天排便一次是最好的，如果總是憋着不利於身體健康，還會增加患上疾病的機率，也會導致大便變得比較乾燥，所以平時一定要養成規律的排便習慣。另外飲食方面也需要以清淡爲主，膳食纖維含量比較高的食物，可以促進腸胃蠕動。
適當的運動可以減少消化不良的情況，如果長時間不運動，除了會影響兒童的心理健康以外，排便也會受到很大的影響，往往就會導致大便比較乾燥，所以也適當的進行戶外活動也可以起到預防作用，比如說跑步跳繩等，可以加快新陳代謝。
