兒童腿抽筋是缺鈣嗎
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大人都有過腿抽筋的經歷,晚上睡着的時候,可能還會有腿抽筋的表現,這種滋味讓人不好受,需要及時採取措施,以緩解抽筋帶來的疼痛,但是兒童也會出現抽筋的情況,這讓父母比較擔心,那麼,兒童腿抽筋是缺鈣嗎?
兒童腿抽筋可能是缺鈣,但也不排除是局部循環不良,還有可能是環境突然改變,又或者是情緒過度緊張,當孩子有腿抽筋的現象,可以通過按摩來緩解,並且還要做好保暖,如果頻繁的腿抽筋,並且伴有其他的不適,最好儘快到醫院就診,明確腿抽筋的原因,然後採取處理措施,避免影響生長髮育。
孩子的生長髮育比較快,鈣元素有着重要作用,如果體內鈣不足,就會引起抽筋的現象,因而需要注意補鈣,睡前給孩子喝杯牛奶,不僅能補鈣,還能有助於睡眠質量。
很多孩子睡覺蹬被子,如果夏天開空調,室內溫度過低,就會引起腿部抽筋的,建議空調開到26度,同時要給孩子蓋好被子,避免身體着涼。白天活動量大的時候,不僅出汗多,肌肉的血液循環也不好,容易引起抽筋,因此要及時的揉揉小腿。
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