孩子腿痠是什麼原因
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腿痠是生活中常見的一種症狀，腿痠不一定是病，但是卻會給人帶來很強烈的不適感，不僅是大人會腿痠，孩子也同樣會有腿痠的症狀出現，只是很多家長不知道孩子腿痠的原因，那麼現在就來看看孩子腿痠是什麼原因？
造成兒童腿痠的原因一是運動量過大，如行走過多，跑步，爬山等，因肌肉內產生過多乳酸而引起肌肉痠痛。因此，鍛鍊前，熱身準備一定要做充分。但是如果沒有劇烈運動，還可能孩子是有肌酶的問題，如果肌酶特別高的，一般要注意是否有先天性進行性肌營養不良。其次，由於兒童生長過快，導致體內缺乏維生素D，從而導致鈣的合成不足，隨後出現腿部肌肉疼痛。
兒童如果出現腿痠症狀，家長要讓兒童適當的多休息，尤其是劇烈的運動，因爲劇烈運動以後兒童就會出現乳酸的增加，從而引起腿痠；還可以給兒童及時進行按摩治療，給兒童按揉足一下三裏穴以及小腓腸肌，都能有效緩解腿痠的症狀。因此，幼兒必須多吃富含鈣的食品，多到戶外進行活動，必要時可遵醫囑服用碳酸鈣。建議先帶孩子到醫院的骨科檢查一下。日常生活中應該注意休息，避免過度勞累。
