如何跟孩子建立良好的親子關係 家長怎麼去建立與孩子的特別時光
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和孩子之間要有良好的親子關係的話,在平時就要早早的建立起來,那麼怎麼與孩子建立特別的時光呢,本站小編就來說說吧。
1、告訴孩子你希望與他共度15分鐘的“特別時光"。家長可以和孩子一起爲你們的“特別時光”賦予最特別的名稱,比如,用孩子的名字命名“小軍時光”等。
2、每個孩子都獨自享有“特別時光”。如果家中有兩個孩子,家長就要和每個孩子分別擁有“特別時光”,這個時間就是屬於你和一個孩子的,是一對一的。
3、設定計時器。和孩子共度“特別時光”時,家長要設定計時器,同時關閉手機。確保在這15分鐘的時間裏,不受任何的打擾。
4、輪流決定如何度過“特別時光”。家長可以告訴孩子:“今天你做主,決定如何度過我們的小軍時光,明天由我來安排。今天這15分鐘裏,我完全聽你指揮。你希望我做什麼?”
5、將注意力百分之百放在孩子身上。在陪孩子度過“特別時光”的時候,家長一定不要安排其他活動,不要受任何事情的干擾,完全聽孩子的調遣。
如果孩子希望玩積木,不要急不可耐地告訴他如何蓋高樓。要安靜地觀察孩子是如何思考、玩耍和創造的。
偶爾表示一下自己看到了什麼,比如跟孩子說:“哇,你的大樓越來越高了,只能踮着腳尖把積木放上去了”。
家長一定不要對孩子進行判斷或評價,在孩子請求幫忙之前,也一定不要主動講出你的想法,更不要忍不住去看手機。要將全部身心放在孩子身上,確保他看到和感受到你的存在。
6、用心安排“特別時光”。輪到家長決定做什麼時,要利用遊戲開發孩子的情商,增強親子聯結。也可以利用“特別時光”幫助孩子釋放心理壓力,最直接有效的方式就是和孩子一起大笑。
這通常意味着在家裏和孩子痛痛快快地玩一場,讓孩子開心大笑。
對於身心疲憊的父母來說,這樣做非常耗費精力。但是,這過程僅僅需要15分鐘,而且家長會發現通過和孩子一起開懷大笑,自己的精力也更加充沛了。
7、定時器響起時就要結束“特別時光"。“特別時光”需要一定限制,要表明它的規則與普通生活的規則不同。
定時時間一到,家長可以給孩子一個熱情的擁抱,然後告訴他你非常喜歡與他一起度過的這段時間,不久還要舉行類似的“特別時光”。
如果孩子情緒低落,家長可以安慰孩子:“我知道結束特別時光的確讓人傷心,我們一起期待下一次吧!”一定要注意,不能因爲孩子的情緒而隨意延長“特別時光”的時間。
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