孩子過早的玩手機好嗎 這些危害你都知道嗎
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應不應該讓孩子過早的玩手機? 在電子產品普及的時代,小孩子玩手機似乎已經司空見慣了。在父母有工作的時候,手機就是很好的帶娃神器。可是孩子的自制力有那麼好嗎,到了約定的時間會主動放下手機嗎?讓孩子過早的接觸手機有什麼危害,父母應如何教育孩子正確的玩手機。
到今天電腦和網絡已經是人類社會不可缺少的一部分。在這樣的情況下我們怎敢不讓孩子早日學會電腦和網絡呢?!當然電腦和網絡的不利和弊端不少,但那是我們人類社會本來就有的問題,即使沒有網絡和電腦孩子在社會上也會遇到這些弊端。關健是我們要引導和教育好孩子分辯好壞,遠離危險。這就像把刀,它既可以切菜坎材也可以是傷人傷己的"兇器"。我們要去其不利用其有利,使它成爲我們的好幫手好工具。
美國兒科協會建議,2歲以內的孩子儘量不要使用電子產品。就連喬布斯也明確表示不讓孩子在家使用iPad這樣的電子產品。
阻礙身體發育
小孩頻繁玩手機,大量的電磁輻射對生長髮育不利,甚至還會引發哮喘等多種疾病。另外,小孩經常玩手機,活動少了,容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。長時間握着手機,手部保持同一姿勢,也會影響手指的發育。如果小孩喜歡低頭玩遊戲,對頸椎傷害也很大,容易導致脊椎變形。
近視成災,影響擇業
我國近視眼人數已近4億,居世界第一,近視發生率已經達到世界平均水平的1.5倍,青少年近視發生率更是高達50%至60%。近視人數連年攀升,已經成爲影響我國人民健康的重要問題。美國軍方甚至得出了中國學生近視眼太多,空戰拼飛行員消耗拼不過美國這樣的結論,決不是危言聳聽。經常玩手機,對眼睛的危害是很大的,往往會造成孩子的假性近視,同時也可能引發很多其他的眼部疾病。
過早的玩手機容易得多動症
有實驗證明,由電腦屏幕發出的藍光能降低人體內褪黑激素的含量。褪黑激素其中一個作用就是幫助我們擁有一個良好平靜地睡眠。Blair告訴我們:除此之外,在上學前接觸手機屏和電腦屏會提高人體內應激激素皮質醇的含量,這會使孩子很難集中注意力。
容易導致睡眠障礙
可能大家都知道,孩子頻繁使用智能手機會引起視力下降。但更可怕的是會引起睡眠問題。孩子睡覺前看手機,過於明亮的畫面會影響人體褪黑激素的分泌, 導致睡眠障礙。
美國加利福尼亞州的一家健康機構,做出了一項調查,手機光線比日常燈光對孩子睡眠的影響,把十位孩子分別進入兩個房間,一個房子的孩子們在看電視後睡覺,用了28分鐘內睡着;而另一個房間玩智能手機後的孩子,普遍在39分鐘之後睡着,當然我們不建議孩子在睡覺前看電視。
保持房間合適的亮度。孩子玩手機和ipad的時候,儘量選擇亮度適中的環境。如果是晚上在家玩,則儘量打開房間的燈光。
設定合適的時間,定期休息。與孩子一起訂一個玩手機ipad的時間,每次玩不能超過15分鐘,到時間就應該間插一次休息。每天玩手機ipad的時間儘量不要超過1個小時。玩的時候也要儘量有意識的多眨眼,緩解眼乾和視疲勞。
玩手機/ipad遊戲的時候,爸爸媽媽可以陪伴着一起玩。在一些繪圖、打扮等體驗式遊戲中,可以邊玩邊和孩子商量。這樣的過程,是與孩子交朋友的好方法。
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