2020倒春寒怎麼給孩子穿衣服 倒春寒孩子穿衣指南
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2020倒春寒到來,在這樣時冷時熱的天氣下很容易讓孩子感冒,特別是還存在疫情威脅的情況下,更不能讓孩子隨意的脫衣服,2020倒春寒怎麼給孩子穿衣服?倒春寒孩子穿衣指南,下面帶來介紹。
三暖二涼原則
三暖,指的是肚暖、背暖和腳暖。肚子着涼容易引發腹瀉、感冒,而背部、腳部着涼容易讓寶寶免疫力下降,因此這個三個部位尤其要保暖。
二涼,指的是頭部和胸部,沒必要裹得過於嚴實,保持透氣與舒適,寶寶才能心情愉悅、神清氣爽。
需注意的是,寶寶大汗淋漓後,不要立即脫下寶寶的衣服,更不要讓寶寶將衣服撩起,將肌膚裸露在外。應該先擦乾寶寶身上的汗,待汗幹後再脫去衣物。
棉衣不要收得太早
眼看天氣變熱了,許多媽媽都將衣櫃重新整理了一番,將夏天的衣物擺放出來,棉衣、大衣洗曬之後重新收入櫃中。
但這裏不得不提醒一下媽媽,春天的氣溫多變,倒春寒時氣溫大跳水,又溼又冷,這種感受甚至比冬天還要冷!因此,建議媽媽們先不要把寶寶的棉衣全部收起來,氣溫大降時還用得上哦!
另外,也可以給寶寶背上一件輕薄的小棉服,既擋風又保暖,要比多穿幾件厚衣服都禦寒,而且活動靈巧方便。
春捂也講究適度
許多媽媽都知道春天要“春捂”,但春捂不是要將寶寶捂得嚴嚴實實,而是要避免過於過早換上夏裝,要適當保暖!給穿太多會起反作用,會降低寶寶免疫力。
孩子的新陳代謝旺盛,怕熱不怕冷,而且孩子經常處於停不下的活動狀態。如果給寶寶穿太多的話,一活動就會出汗,汗液容易溼透衣物,反而容易讓寶寶着涼,另外也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力,使抗病能力下降。
根據天氣的變化給寶寶靈活增減衣物。一般來說,寶寶穿着的厚薄與大人一樣即可,年齡稍小的寶寶比大人多一件就行。如無法判斷的話,不妨摸摸寶寶的頸背部,出汗的話說明穿多了,要適當減少衣物,沒出汗的話說明穿得剛剛好,背部涼的話說明穿少了,適當增衣。
春季可以給寶寶背上一件針織外套或小馬甲,擋風又保暖,方便穿脫和活動。
除了穿衣方面要注意防寒外,春季飲食方面還需注意應以清淡爲主才健康,少酸多甘,多給寶寶補充維生素和蛋白質;房間內要經常通風-換氣-除塵,保證空氣質量,以防細菌病毒滋生;寶寶的玩具也要定期清洗。
應對倒春寒
“春捂”的關鍵是捂對位置
“春捂”當然不是從頭包到腳,“春捂”要捂對位置。
1、捂頭部
孩子的頭部血管豐富,位置又表淺,一不小心容易着涼生病,而如果捂太熱,他們容易頭暈、出汗。
可以給寶寶
① 帶帽子:帽子不宜太厚,避免出汗受潮,帽檐不宜過寬,會影響視線。
② 帶圍巾:圍巾可以防止孩子的體溫向外流失。
戴口罩能防寒嗎?
如果整天戴着口罩,孩子對冷空氣的抵抗力就會降低,反而更易生病。
如果去人羣密集、空氣質量差的環境,還是要給孩子戴口罩,戴口罩時間不宜過長。
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