幼兒園的飯菜有什麼不一樣 爲什麼孩子在家不愛吃飯在幼兒園胃口好
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幼兒園的飯菜有什麼不一樣 爲什麼孩子在家不愛吃飯在幼兒園胃口好。很多媽媽都說寶寶放假之後在家裏一直不喜歡吃飯很挑食,但是幼兒園的老師說寶寶在幼兒園吃飯很香,那麼幼兒園的飯菜和家裏的有什麼不一樣嗎,孩子在家不愛吃飯怎麼辦呢,下面本站的小編就來說說:幼兒園的飯菜有什麼不一樣 爲什麼孩子在家不愛吃飯在幼兒園胃口好。
幼兒園的飯菜根據幼兒的年齡特點來製作,注重形象的外觀和漂亮的顏色,激發孩子們的食慾;菜餚大多熟爛,鬆軟、易嚼、好消化、不油膩;飯菜花樣常翻新。飯菜製作中多以小、碎、爛爲主,因爲幼兒園的孩子大多喜歡小巧的食品,特別是小一點的孩子,他們畏懼大塊的食品,因爲怕吃不完。
而家裏的飯菜通常沒有把小孩的因素考慮進去,孩子和大人吃一樣的飯菜,大人們或許還不知道:這樣的飯菜對小孩子來說,“乾飯太乾了,青菜太長了,肉太硬了。”因此他們吃幾口就不想吃了。
建議:家長不妨看一些兒童食譜書,爲孩子準備適合的飯菜,相信孩子一定會吃得噴噴香。如果孩子和大人吃一樣的飯菜,也應儘可能地把肉和菜切碎一些,煮爛一些。另外,飯菜要經常變變花樣,孩子好奇心強,喜歡吃沒有吃過的東西,如果天天吃“蒸魚腩”、“蒸肉餅”,儘管有營養,孩子仍會皺眉頭。
年齡小的孩子多半不太喜歡黏稠的食物,例如芝麻糊之類。他們喜歡脆脆的、咀嚼時會發出聲音的食物;
食物中不要加入太多刺激性的調味品,如蔥、姜、蒜、辣椒等;
食物不要切得太大塊,以免孩子一看到就有吃不下的感覺;
食物的分量不要太多,而且要在孩子真正餓的時候再給他吃;
注意食物種類和烹調方法的變化。如果不想吃飯,可以換換口味,吃麪條、餃子等。不吃雞蛋,可以做成布丁、蛋糕;不吃青菜,可以把青菜剁碎包在餃子裏給孩子吃。
1、幼兒園有很好的氛圍,年紀相仿的孩子坐滿了食堂,大家吃的都是一樣的食物,其樂融融,孩子不想吃的時候,看着旁邊的小夥伴在大口大口的吃着飯菜,自己也會跟着吃起來。
2、吃得快的小朋友老師表揚幾句,孩子會特別開心下次也會好好表現,沒被表揚的小朋友也想受到老師的表揚,下次吃飯的時候也不打鬧了在餐桌上專心的吃飯。
3、其實小小的孩子之間也會互相比較,有的孩子吃飯比較慢,在一個餐桌的孩子會把這件事告訴小夥伴說誰不好好吃飯,有的孩子甚至會不跟吃飯慢的孩子玩,吃飯慢的孩子爲了和小夥伴玩耍,下次就會好好吃飯。
而孩子在家,一家人圍着孩子轉,孩子不想吃飯,長輩擔心孩子吃不飽總是追着喂,甚至會和孩子談條件,把這碗吃了就給孩子買心愛的玩具,或者帶孩子去一次遊樂場,這種錯誤的教育方法,只會讓孩子變本加厲和家長談條件,有時有想要買的玩具故意不吃飯。
父母也得好好吃飯
孩子在幼兒園爲什麼吃飯好啊,除了平時建立的好常規以外,孩子很有“吃飯的感覺”啊。如果家長吃飯時還在玩手機的話,就不要怪孩子邊吃邊玩。大口吃菜、大口吃飯,讓孩子從你那裏獲取到“今天的飯菜真好吃”的信號。
不要追着喂
孩子吃不下去,或者不想吃,不要勉強,不要擔心孩子餓,告訴孩子吃飯是自己的事,不吃只能餓着,不要和孩子談條件。孩子還是不吃,那就餓一頓好了,一頓不吃對孩子的身體發育也不會有太大影響,孩子嚐到了餓的滋味,下次自然會好好吃飯。
營造愉快的用餐氛圍
其實這個並不難,也不用家長爲了吃飯這點日常小事特意去做什麼。只要避免“一吃飯就開戰”就好了。例如,在吃飯時間說嚴肅的事情、批評孩子、訓話等,這些千萬不要在飯桌上進行。讓一家人其樂融融吃飯的場景紮根孩子心裏吧。
充足必需的餐桌用具
父母最好爲孩子準備好餐桌上必需的用具,如一張適合他高度的椅子、圍兜,在椅子底下墊一張一次性餐布,這樣可以免去一部分家務的困擾,也可以培養孩子愛清潔的餐桌禮儀。
小椅子和圍兜最好帶有小動物花型,這樣的東西會使孩子有親切感。每次吃飯時,媽媽可以說:“寶貝,小鹿的椅子等你快上去呢。”或者:“小魚的勺子等你快快張開嘴。”或者:“小貓咪的小碗要和你比賽呢。你快把它的飯吃進肚子啊。”
有飢餓感吃飯才香
這是一個很淺顯的道理,大人小孩都一樣,不餓吃什麼都不香。在週末,大家都想睡個懶覺,結果午飯時間就要推遲。到了晚飯時間,很有可能就沒有太多的飢餓感。若是此情況的話,孩子肯定沒有食慾。
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