兒童缺鋅的10個表現2019 孩子缺鋅有哪些症狀
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很多父母重視缺鈣,卻忽略了兒童缺鋅,科學顯示我國兒童缺鋅的比例佔到了60%,長期缺鋅使得孩子免疫力低下,發育遲緩和智力落後等症狀,下面帶來兒童缺鋅的10個表現2019,希望對大家有所幫助。
⒈ 食慾減退:挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有飢餓感,不主動進食;
⒉ 亂吃奇奇怪怪的東西,比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等;
⒊ 生長髮育緩慢,身高比同齡組的低3—6釐米,體重輕2—3公斤;
⒋ 免疫力低下,經常感冒發燒,反覆呼吸道感染如:扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;
⒌ 指甲出現白斑,手指長倒刺,出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形);
⒍ 多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;
⒎ 視力問題:視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;
⒏ 皮膚損害:出現外傷時,傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性溼疹;
⒐ 青春期性發育遲緩,如:男性生殖器睾丸與陰莖過小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房發育及月經來潮晚;男女陰毛皆出現晚等;
⒑ 口腔潰瘍反覆發作。
1、各個階段的孩子每日對鋅的需求量如下:6個月以下的嬰兒爲3毫克 ,7個月~1 2個月的嬰兒每日需求量爲5毫克 ,1歲 ~1 0歲的孩子每日需求量爲1 0毫克。
2、6個月以下的孩子大都是母乳餵養,母乳中本身就含有豐富的鋅元素,能保證孩子每天對鋅的需求量,一般這個階段的孩子很少缺鋅。
3、7到12個月以及1到十歲的孩子缺鋅的概率比較大,因爲孩子這時候處於生長階段,對鋅的需求量會加大,同時鋅也會有一定的流失,這時候應該給孩子吃一些含鋅量高的食物或者吃一些補鋅片。
如果孩子輕度缺鋅則吃一些含鋅量高的食物像:生蠔、豬肝、牛排、羊肉、雞肉、瘦肉、口蘑、上海青等等。
4、藥物補鋅。必須經過檢查,確診爲明顯缺鋅,纔可以在醫生指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等製劑。用藥不可超過2~4個月,複查正常後及時停藥。鋅的有效劑量與中毒劑量相差很小,使用不當容易導致過量,誘發缺鐵、缺銅、貧血等一系列病症,必須遵醫囑。
5、添加富鋅食品。人工餵養的嬰兒應從6個月起,開始添加容易吸收的富鋅輔食,如瘦肉末、蛋黃、魚泥、米粉等。
1出汗多:大伏天,氣溫高,寶寶出汗多,體內鋅元素可隨汗液排出,不斷丟失。
2不愛吃飯:炎熱的天氣會使寶寶食慾下降,以致鋅攝入減少。
3免疫力低下:夏季寶寶易患消化道疾患,最爲多見的是腹瀉,也會造成體內鋅丟失。消化功能紊亂時會妨礙鋅吸收,從而造成鋅缺乏.
4媽媽懷孕期間沒有得到及時補充:孕期缺鋅,寶寶沒有吸收到足夠的鋅。
5 寶寶挑食的習慣,由此在飲食上攝鋅不足。
6 動物性食物攝入不足,以植物性食物爲主也易引起缺鋅,因爲植物性食物含鋅少。另外,經常吃加工過細的穀物,由於鋅損失過多也易引起缺鋅。
7 儘管牛乳和母乳含鋅量相似,但牛乳中的鋅吸收率遠低於母乳,牛乳餵養的寶寶容易缺鋅。
以上就是兒童缺鋅的10個表現2019,孩子缺鋅有哪些症狀,請大家繼續關注。
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