5歲寶寶沒有足弓正常嗎 寶寶扁平足什麼時候需要穿矯正鞋
本文已影響1.78W人
本文已影響1.78W人
嬰幼兒時期寶寶沒有足弓是很正常的現象,還在發育中,並不能作爲寶寶是扁平足,因此是否需要穿矯正鞋,需要根據寶寶的足部狀態,那麼,寶寶扁平足什麼時候需要穿矯正鞋呢?接下來本站小編就來說說。
其實啊,嬰幼兒時期的寶寶沒有足弓是很正常的。
因爲他們的骨頭和關節都很軟,再加上走路比較少,沒辦法很好的鍛鍊到支持踝關節的肌羣。當寶寶站立時,身體重量一壓在“柔弱”的關節和肌肉上,腳底板就平了。
而且,小baby的足弓那裏原本就有脂肪墊,這樣一來,藏在肉肉裏的曲線就更難被發現了。
等娃大一些,會走啊跑啊跳啊,活動量多起來,肌肉和韌帶逐漸有了力量,能更好的支撐小腳了,扁平足的情況會慢慢消失的。
差不多到6歲左右,娃的足弓就開始形成了(有的還在發育中)。
1. 控制體重。肥胖是幾乎所有研究一致公認的,肥胖可能使扁平足發生風險增加 50%。
2. 不要經常坐成「W」形(如下圖)。據研究證實,習慣於「W」形坐姿與兒童雙側扁平足有明顯的相關性。
3. 赤腳更好。這是印度學者的發現:習慣於穿鞋子的孩子,扁平足發生率明顯高於不穿鞋的孩子(印度光腳丫的還真多啊),且穿包腳趾的鞋比露腳趾涼鞋和拖鞋發生率更高。由此可見,赤腳可以增強肌肉力量和活動度,有利於足弓發育。
4. 還有一些不可控的因素,比如父母扁平足,以及男孩、關節韌帶鬆弛的孩子,發生率更高。
想知道孩子足部的扁平情況,可以先一起做個簡單的小測試。讓寶寶腳丫子沾溼,找一個乾燥的地板或者報紙,用正常力踩踏上去,觀察足印:正常的足部水印是足部中間過半無水印,若是水印沾滿了整個足面,則可能是扁平足甚至是嚴重扁平足,此時家長就要注意了。
如果兒童足部肌肉出現過度鬆弛或僵硬,出現小腿疼痛,走路易疲勞等症狀,則有可能形成嚴重扁平足、嚴重後足外翻、高弓足等足患,影響兒童步態及日常生活活動。此時,建議家長帶小朋友穿矯正鞋及定製鞋墊鞋墊中心進行專業足部檢查,選擇合適的兒童矯正鞋或矯正鞋墊。
穿着矯正鞋及矯正鞋墊可以調整足部生物力線使其接近正常,減少足弓扁平對部分肌肉及軟組織的拉扯,從而提升肌肉使用的效率,並減少勞損發生的機率。
除穿着矯正鞋及矯正鞋墊,小朋友還需多做相應的小腿強化運動,讓足部得到支撐的同時,讓肌肉得到足夠的鍛鍊,促進足部健康成長。
5歲寶寶對眼怎麼矯正
四歲寶寶有時候尿牀正常嗎
寶寶扁頭偏頭矯正器有用嗎
扁平足的7大矯正方法是什麼
寶寶扁平足怎麼判斷
寶寶患扁平足的原因
寶寶矯正頭盔需要帶多久 寶寶經常帶矯正頭盔累不累
爲何新生兒都是扁平足呢 扁平足如何矯正
平足多少歲前可以矯正
扁平足穿帆布鞋怎麼辦
寶寶什麼時候長牙正常
平足適合穿什麼鞋
扁平足可以穿板鞋嗎
寶寶什麼時候穿硬底鞋
兩歲寶寶足外翻怎麼糾正
扁平足和正常足的區別是什麼
夏天寶寶穿學步鞋要穿襪子嗎 夏天寶寶什麼時候穿學步鞋
寶寶扁平足怎麼矯正
十幾歲的孩子扁平足怎麼矯正
寶寶5歲換牙正常嗎
扁平足鞋墊有用嗎
如何預防寶寶扁平足
寶寶什麼時候開始穿鞋 不要太早穿鞋
扁平足鞋墊有效果嗎
8個月寶寶尖足正常嗎
寶寶o型腿矯正鞋有用嗎
扁平足穿鞋變形怎麼辦
怎麼知道寶寶是不是扁平足 怎麼預防寶寶扁平足
寶寶什麼時候矯正牙齒合適 兒童矯正牙齒要注意什麼
8個多月寶寶尖足正常嗎