秋季給寶寶穿多少的衣服比較好 如何給孩子合理添衣
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入秋後媽媽大多都會給孩子穿很多很多的衣服,不過秋季並不是一味的給孩子穿超級多的衣服,那麼入秋後孩子衣服怎麼穿比較好呢,本站小編就來說說吧。
家長們需要注意孩子的哪些細節呢?
既然問題是給孩子穿衣,那麼我們肯定得先知道孩子冷不冷、熱不熱。只有知道這些才能知道要給孩子穿多少,那麼最有效的判斷孩子冷熱的方法就是摸孩子的後頸,孩子的後頸相當於孩子自帶體溫計,爸爸媽媽們只要摸摸這裏就知道孩子需要穿衣服還是脫衣服。我們說到如何給孩子穿衣服,當然選擇合適、健康的衣服最重要,首先孩子內衣的材質最好是純棉的給孩子選擇衣服的時候,要看吊牌、廠家、材質等。
那大家只要記住以下穿衣方法就可讓孩子避免感冒侵襲
1增減衣服要及時和適量
隨着氣候的變化,給孩子増減衣服要及時適量,寶寶舒適的外在溫度是24-26℃。我們把衣服的類型和保暖溫度做個大致歸類。
根據“穿衣溫度=26℃-室溫”的公式,媽媽就可以隨時掌握寶寶的穿衣法則,較厚羽絨服相當於9℃,薄款羽絨服是6℃彈力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃。
絨衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃,比如今天的溫度爲22℃,則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2
2“三暖二寒”
查看寶寶穿衣是否合適,只要保證“三暖二寒”就可以,一是背暖、二是肚暖,三是足暖,四要頭涼和胸涼,背暖:就是讓寶寶後背暖和,可以預防疾病,減少感冒的發生。
但不可“過暖”,不然汗一多,沒有及時給寶寶換上乾燥的衣服,就會使寶寶着涼感冒的,爸爸媽媽們應當經常檢查寶寶背部是否出汗。
溫度是否過高,以便調整衣物,建議媽媽們給孩子買一個小棉背心,讓孩子的後背既暖和,也不至於太熱導致出汗,暖肚就是保證孩子的肚子不受涼
保持肚暖即是保護脾胃,當冷空氣直接刺激腹部,就會肚子痛,甚至是腹瀉,脾胃出現功能障礙,食物的各種營養不能被正常消化吸收掉。
進而影響孩子成長。從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉,影響到正常的消化吸收,所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環。
睡覺時一定要蓋好肚皮,秋季時,選擇寬鬆稍長的上衣,穿上長褲,可避免寶寶肚子受涼,老話說肚子暖和了,脾胃就好了。
肚子保護好了,脾胃也不會受到傷害,平時脾胃不好的孩子,夏天媽媽們可以給孩子買個小肚兜,暖和孩子的小肚子,秋冬天晚上睡覺的時候,爲了防止孩子肚子着涼,媽媽們可以給孩子準備一個睡袋,這樣就可以時刻暖和了
足暖
腳部皮膚神經末梢豐富,是對外界最爲敏感的地方,腳離心臟最遠,血液補充較少,血液循環速度慢,加上沒有合理保暖,腳步就很容易着涼,甚至會直接影響身體健康
上篇文章有說孩子光腳走路可以成長得更健康,這種說法是對於夏天的時候,秋天的氣溫可不能讓孩子光腳走路,腳受凍會直接影響孩子的整個身體健康
所以在秋季媽媽們要給孩子穿上棉襪子,而且襪子要寬鬆,不要太緊,讓孩子的腳可以時刻暖和,孩子的手腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化
因爲腳如果暖和了,那麼身體也就暖和了,秋冬季節也應多撫摩寶寶手心,如果是溫熱而無汗,證明穿衣是得當的
頭涼
從生理學的角度來講,孩子經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散,如果頭部捂得嚴嚴實實,反而不利於體熱蒸發,特別是當孩子發燒時,更不可捂住頭部
心胸涼
就是讓心窩涼一些,心本來就是火熱的,有溫度的,如果穿的太多,會導致本來火熱的心更加燥熱,會讓孩子口渴乾燥,臉部發紅,千萬不要在心胸處穿的太厚,容易生病上火。
這就是孩子在秋天容易發燒上火的原因,穿有釦子或者有拉鍊的衣服可以不拉拉鍊或者釦子解開,接下來,給大家分享不同年齡段不同的穿衣原則。
新生兒調節體溫的能力差,一般穿兩件衣服,一件秋衣貼身內衣,一件厚薄適中的外套,秋季外出的時候,可以給寶寶穿一件稍厚點的外套。
在家,室內溫度高的話可以只穿一件長袖穿棉裏衣,在同等溫度條件下,新生兒要比大人多穿一層衣物
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