寶寶爲什麼要補魚肝油?如何判斷魚肝油的品質?
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父母一直期待孩子越健康越聰明,所以他們總是想辦法彌補孩子。即使他們不想吃三餐,他們也知道如何爲孩子買各種保健食品。就像現在時興給孩子補充海底魚肝油一樣,父母其實也是 我不知道我的寶寶是否缺乏微量元素。我看到別人在補充,所以我總結了一下。實際上 ,並非每個嬰兒都必須補充魚肝油,亂補魚肝油會造成很大的傷害。
爲什麼嬰兒補充魚肝油?
嬰兒經常需要補充魚肝油,因爲牛奶中的維生素D含量不能給嬰兒所有正常的生長髮育和生長髮育。兒童必須在一到三個月內補充適量的魚肝油,以促進鈣和磷的消化和吸收。但並不是每個母親的牛奶都缺乏維生素D的含量,換句話說,父母不必盲目遵循趨勢,其他孩子吃魚肝油是因爲牛奶中維生素D的含量,所以 要適當補充,如果你的母乳營養和維生素含量豐富多彩,就不需要補充。
2.亂補魚肝油的危害
我們知道維生素分爲脂溶性維生素和水溶性維生素。換句話說,一種可以被脂肪消化和吸收,另一種可以溶解在水中。維生素A和D它是一種脂溶性維生素,不能像維生素B家族那樣融化在水中,可以根據尿液排出體外。如果你攝入過多的維生素D,它們會被人體儲存起來,不能排出體外,時間長了會有副作用,不利於寶寶的健康快樂成長。因此 父母在給孩子吃魚肝油時一定要先掌握孩子是否缺維生素D,如果不缺,就不用補了。
3.魚肝油的質量
很多無良商家都知道寶寶的錢容易賺,所以他們知道只要不吃人的生命,就能破壞良心賺錢。包裝上寫着海底魚肝油,其實不知道里面裝了什麼。有些家庭條件不好,想給孩子補充魚肝油的父母通常會上當受騙。不吃孩子生病已經好了!如果孩子真的想補充魚肝油,最好去大中型藥店或大型購物中心購買,不要害怕花更多的錢,至少質量有保證,不容易擔心吃的問題。
4.請專業人士評估
孩子需要每隔一段時間去醫院進行一次常規體檢。檢查中的一個是測量營養元素。如果醫生說孩子缺乏營養元素,父母實際上會掌握缺乏的營養元素,而不是盲目跟風,這不利於孩子的健康快樂成長。
此外,所有的維生素攝入量都不是越多越好,如果攝入量太多,不能立即排出體外,也很可能導致中毒。因此,父母不必整天考慮給孩子補充這個和那個,如果他們想補充,他們也必須在專業人士的建議下進行適當的補充。
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