游泳對寶寶有什麼好處?嬰兒游泳多長時間最好
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寶寶游泳的益處:
1、健身運動:游泳的嬰幼兒顯著比不游泳的嬰幼兒運動強度大,手和腳更靈便,好健身運動。寶寶在水中獨立的全身運動,可增強其人體骨骼、全身肌肉的協調能力和柔韌度;
增強寶寶的循環系統和吸氣作用,調整血液循環速率,增強心臟收攏力;根據水對胸闊的工作壓力,推動新生嬰兒乳房的優良發育,增加肺活量。
2、飲食搭配:游泳的嬰幼兒顯著比不游泳的嬰幼兒胃口更強,進餐量略大。
3、睡眠質量:游泳的嬰幼兒顯著比不游泳的嬰幼兒睡眠好,深度睡眠時間更長。水的柔和撫摸,還能使寶寶覺得心身舒服,有益於提升其睡眠。
4、智商:游泳的嬰幼兒顯著比不游泳的嬰幼兒人的大腦發育更強,看起來更聰明伶俐,更好奇心周邊的事情。
寶寶游泳能刺激性新生兒中樞神經系統發育,推動寶寶視覺效果、聽覺系統、觸感和平衡覺的綜合性信息的傳遞,使其儘早融入“內”“外”自然環境的轉變 。
5、個子:游泳的嬰幼兒顯著比不游泳的嬰幼兒骨骼系統發育更強,看起來高些。
6、性情:游泳的嬰幼兒顯著比不游泳的嬰幼兒性情更爲身心健康、樂觀、愛說笑、愛溝通交流,精神面貌更強。
7、消化:游泳的嬰幼兒顯著比不游泳的嬰幼兒消化、消化吸收更強,上廁所代謝好。寶寶游泳能推動寶寶消化道生長激素的代謝,增強其胃口和消化作用,推動寶寶生長髮育發育。
8、體能:游泳的嬰幼兒顯著比不游泳的嬰幼兒顯著更健碩,適應力更強。
9、身心健康:游泳的嬰幼兒顯著比不游泳的嬰幼兒衣服褲子穿得越來越少,非常少有得病狀況,爲父母。
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