1歲寶寶缺鈣有哪些表現

有的小孩缺鈣表現爲長牙緩慢或是牙齒不整齊整，且不足硬實，咬合偏硬食材艱難。有的肋巴骨凹陷，以至肩胛骨體部向外突顯，產生雞胸脯，胸骨劍突部向內凹痕，則可產生漏斗胸。小孩走路後，腿部承擔休重，因爲骨質增生變軟，可發生O形腿或X形腿。除此之外1歲寶寶缺鈣的表現，患者肌肉無力，腹腔突起常呈蛙腹狀，姿勢和大腦發育均慢。

1歲寶寶缺少鈣經常主要表現爲不易入眠，更不容易進到沉寂情況，晚間常忽然嚇醒，哭鬧不僅。寶寶精神實質心煩，對周邊環境沒什麼興趣，有時候家長髮覺小孩比不上過去開朗。並且容易出汗，與溫度不相干，尤其是入眠後頭頂部流汗，使寶寶頭部持續摩擦枕芯，時間一長頭頂部後邊由此可見枕禿圈。

下列一些寶寶補鈣錯誤觀念，家長可參照並自身不正確的補鈣方法加以改進，爲寶寶恰當補鈣：

一、純母乳餵養的寶寶不用補鈣

大家都知道，奶水是寶寶最理想化的營養保健品，可是也不能說奶水便是完美無瑕的，伴隨着寶寶月齡的提升，寶寶持續的在發展，鈣元素的需要量也就隨着增加。因而寶寶的補鈣量還要慢慢的提升，以保證寶寶能一切正常的發展生長髮育。

二、寶寶的食慾非常好就不用補鈣了

寶寶還小，原本就不能吃一些過度繁雜的食品類，家長爲寶寶提前準備的飲食也並不是多元化。雖然寶寶的鈣元素在持續的消化吸收，但從量上而言也是佔極少數的。因而，即便 寶寶的食慾非常好，也難以做到寶寶鈣元素填補的規定，因而從疾病防治的視角考慮，對兩歲下列的寶寶，都應當適度填補補鐵劑。

三、多吃蔬菜就不用補鈣了

一般來說，蔬菜的含鈣很高。可是，在蔬菜中也有許多的植酸、鹽酸和甲基纖維素，他們都是會和鈣融合成不溶解水的化學物質，因而蔬菜中鈣的使用率很差，乃至爲負值。不但蔬菜含有的鈣不被消化吸收，並且還會繼續防礙消化吸收與此同時吃的別的菜式中的鈣，因而蔬菜並並不是優良的鈣源。因而，多吃蔬菜的寶寶也必須 很多的補鈣。

四、骨頭湯的補鈣實際效果非常好

許多家長覺得爲寶寶煲制骨頭湯能夠爲寶寶補鈣，其實不是。骨骼中的鈣是以羥磷灰石的方式存有的，水溶很低，骨頭湯的含鈣非常少，而已經健康成長的寶寶每日的需求量則是大部分，相距非常大。因而骨頭湯並沒有顯著的補鈣實際效果。

五、鈣補得太多會使骨骼發硬、變脆

鈣是一種相對性較爲安全性的營養元素，只需每日的攝取量不超過2000mg，對身體就不容易造成負面影響。科學研究也證實，鈣吃得太多，絕大多數將從排泄物中排出來，不容易造成血鉀過高，更不容易使骨骼發硬、變脆。

總的來說，給寶寶補鈣是很注重的事兒，也是有許多的常見問題。因而，家長們要銘記之上爲寶寶補鈣的幾個錯誤觀念，不必誤入歧途，幹了瞎忙事小，如果給寶寶導致得不償失的實際效果給寶寶產生多餘的損害就比較嚴重了。因此 ，家長要謹小慎微的爲寶寶科學研究補鈣。