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嬰兒的3種睡姿各有優缺點，那麼究竟該給寶寶採用哪種睡覺姿勢呢。專家建議，對嬰兒的睡姿，特別是一歲以內的要仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡，每天不能總固定一個姿勢。如果不能隨時有人在旁照料，以仰臥爲主，有人照料時以俯臥爲主，當寶寶生病（如感冒、發燒）時，體力肌肉會變弱，最好還是採用仰睡姿勢。
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