新生兒睡眠質量和嬰兒牀有關嗎

除了新生兒本身的睡覺姿勢正確外，新生兒睡眠質量和嬰兒牀也是有一定關係的。佈置嬰兒牀可是有很多講究的，例如牀墊的大小要適合嬰兒的尺寸等等。爸爸媽媽給寶寶準備好了牀後，要定期的進行檢查，以免出現事故，傷及寶寶。

測量一下嬰兒牀的圍欄，保證它們之間的間隔不大於6釐米。如果圍欄間隔過大，嬰兒的頭部就有可能被困在兩條圍欄之間。

太小的牀墊會使牀沿出現空隙，容易造成嬰兒被困以及窒息。把牀墊推到牀的一端，檢查剩下的空隙是否超過4釐米，如果你還能在牀墊和牀沿之間放得下兩個手指頭，這就說明牀墊太小。要明白太軟的牀墊會容易被擠到牀的一邊。事實上，你不應該把嬰兒放到任何柔軟的平面上。水牀、內裝豆子的布袋、軟而鬆的表面物的皺褶和縫隙會使嬰兒面部周圍的空氣滯留，妨礙嬰兒呼吸。

定期檢查嬰兒牀墊的支撐系統，任何不在正當位置的掛鉤必須修理或更換。支撐牀墊的掛鉤和牀板應由保險夾使之安全地嵌在凹槽裏。

確保牀的保險槓沿牀周邊穩妥地固定好，並用繩帶確保安全。超出保險槓捆綁的繩帶要剪齊，以免嬰兒嚼到或被纏繞。同時對玩具、風動飾物、橡皮奶頭和臥具也要檢查，確保沒有超過18釐米長的、可能使嬰兒窒息的繩帶。 鋪上牀單並儘可能鋪平，將牀單邊緊緊地塞在牀墊以避免皺褶而阻礙嬰兒的呼吸。不要使用活動的塑料牀墊罩或防水牀單，以免纏繞嬰兒頭而導致嬰兒窒息。牀單和毯子應足夠大到塞進牀墊，而被褥卻不要塞得太緊，否則會限制嬰兒的活動自由。