夏季新生兒保健與護理常識大普及
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一般出生到滿月的嬰兒稱爲新生兒。告別子宮後,寶寶會逐漸適應環境的變化,逐步完成生長髮育的過程。無論是晚產以及早產還是足月新生兒,與成人相比都容易受到外界因素的影響,並且日常生活的必備品都要清洗乾淨,因爲嬌嫩的新生兒皮膚容易劃破和感染,如果操作不當,會傷害寶寶的皮膚。因此,當我們照顧他們時,我們需要更加認真和仔細。下面本站的小編爲大家分享夏季新生兒的保健與護理的一些相關的要素,希望能給予大家幫助。
擠壓乳腺
新生兒在出生後第4-5天出現乳房輕度腫脹,還有少許溢乳,持續7-10天。受母親妊娠後期體內雌激素影響,男孩女孩都可有,屬於生理現象,2-3周即可消失,千萬不要擠壓,它的惡果就是患“乳腺炎”。
錯棄初乳
很多人都認爲這些初乳很髒,會把它擠掉,初乳其實是孩子很好的營養品,它含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖、礦物質等,產後開奶時間越早,乳汁分泌越好,吸吮次數越多,產乳越多。
用針挑掉“螳螂嘴”或用粗布擦掉“馬牙”
在新生兒口腔的兩側頰部都有一個較厚的脂肪隆起,牙齦上有時會看到一些淡黃色米粒大小的顆粒,以上俗稱“螳螂嘴”及“馬牙”。有人認爲“螳螂嘴”妨礙嬰兒吃奶,要將它挑掉,並用粗布擦掉“馬牙”,其實這樣做是不科學的,這些屬於新生兒正常的生理現象,“螳螂嘴”不僅不影響寶寶的吸奶,反而有助於寶寶的吸吮。“馬牙”,幾個星期後會自行消失,不會影響嬰兒吃奶,更不會影響將來乳牙的萌出。如果用針挑掉或用粗布擦掉,細菌會由此侵入引發感染,重者還可引起敗血症,其後果是極其嚴重的。
誤擦胎脂
胎脂有保護皮膚、防止細菌感染及保溼的作用。除胎脂較厚,皮膚皺褶多的大腿根及脖子等處,略加擦拭,以防胎脂分解成脂防酸刺激局部皮膚而發生糜爛外,其它部位的胎脂不宜擦去。
四肢抖動是不是抽瘋了
因新生兒大腦發育不夠完善,對下級中樞的抑制能力較弱,常出現不自主和不協調的動作或睡眠時會因突然抖動而驚醒,父母不必擔心,這不是病態,是正常現象,慢慢可以隨孩子的增長而消失。
哭鬧篇……
cry小寶寶的溝通語言
小寶寶不會說話,因此哭就是他的語言。寶寶哭的原因很多,可能是生理需求未被滿足,也可能只是在發泄情緒。當寶寶餓了、口渴、尿片溼、溫度太冷或太熱、環境吵雜、想睡覺、緊張、需要陪伴等,都會用哭的方式來傳遞訊息。不過,如果寶寶有病痛,也會哭鬧,但這時的哭較爲激烈,與平常不同,媽咪可透過觀察來得知寶寶的哭聲是否有異。方麗容表示,3個月以下的小寶寶,容易出現嬰兒腸絞痛,且發生時間點多在傍晚,到了半夜甚至會出現尖銳的哭聲,這時媽咪可抱起寶寶,讓他躺在大人腳上,幫寶寶按摩腹部,以放鬆其肌肉、緩解疼痛。
哭了就要抱?
寶寶哭鬧時,家長應瞭解其哭鬧的原因,並做適當的處理。0到l歲階段是信任感發展的關鍵時期,如果幼兒因生理需求未被滿足而哭鬧,成人卻長期置之不理,可能會影響幼兒未來對人的信任感,但經過確認後,如果生理上沒有任何問題,就讓寶寶哭一下沒關係,否則一旦幼兒養成一哭就得抱的習慣,便會常常以此方式引起爸爸媽咪的注意。
紙尿褲篇……
包對方法 小屁屁好舒服
包對方法小屁屁好舒服
原則上約3到4小時就需爲寶寶更換紙尿褲,平均一天約換6至8片左右。許多父母在檢查寶寶紙尿褲後,覺得摸起來乾乾的,就不幫寶寶換,其實這樣的作法是完全錯誤的。現在多數的紙尿褲吸收力都很好,很有可能尿液已經吸收了,媽咪卻誤以爲寶寶沒有尿尿,況且久未更換紙尿褲更可能造成細菌滋生,增加小屁屁的負擔。劉文琪建議,每2小時就要打開紙尿褲讓小屁屁透透氣,可減少紙尿褲疹的發生。
男女寶寶換紙尿褲5步驟
step1準備紙尿褲、溼紙巾與毛巾。紙尿褲的選擇宜採取材質柔軟、較薄、透氣爲佳(寶寶的皮膚是很脆弱的,很容易因爲選錯紙尿褲而造成皮膚刮傷,必須慎選最適合寶寶的紙尿褲)。
step2選擇安全的環境讓寶寶躺下。
step3舉起寶寶的雙腿,將肛門、小屁股用柔溼巾擦拭清潔,如果在家亦可以使用清水擦拭
臀部,讓寶寶的小屁屁更舒服。
step4擦拭後將寶寶屁股擡高,下面放置紙尿褲。將有膠帶的部位朝向腰部方向墊在臀下。如果是替男寶寶更換,記得先將生殖器朝下,再把紙尿褲包起來。
step5檢查紙尿褲是否包的太緊或太鬆。將手指放置紙尿褲處(即下腹部),檢測一個手指頭是否可伸入,如果發現太緊,將其稍微調整即可。
注意
1.幫男寶寶換紙尿褲時,爲了避免一打開紙尿褲被寶寶的尿噴個正着的情形發生,可以將打開的紙尿褲,稍微在陰莖處停留幾秒鐘,覆蓋一下再拿開。
2.雙腿不可以舉太高,否則可能會壓迫到寶寶的胃造成嘔吐。
3.不論男寶寶或女寶寶,都必須注意清潔皮膚的皺摺處(鼠蹊部、睾丸及下腹部褶皺處),不然很容易滋生細菌,造成皮膚潰爛。
4.女寶寶擦拭順序爲由前往後擦。
紅臀寶寶的照護
紅臀又俗稱尿布疹,在嬰兒照顧上的發生率極高,往往是因爲照顧不周的關係。紅臀發生的初期,皮膚會有泛紅的情形,一開始如果沒有及時照顧改善,即會出現有如丘疹般的過敏現象,而後就會漸漸轉變爲破皮潰爛的情形。
照顧紅臀寶寶,除了要幫他勤換紙尿褲外,劉文琪建議媽咪選購紙紙尿褲時,以透氣爲原則。而在選擇溼紙巾上,除應注意包裝上是否清楚標示紙巾質料與ph值等成分外,還要挑選材質較柔軟、高水性或柔性的溼紙巾,以避免新生兒因長期擦拭而產生破皮狀況。
洗澡篇……
左搓搓、右揉揉~洗澡好開心
每天幫寶寶洗澡,不僅可以保持身體的清潔,還可促進新陳代謝、改善血液循環,亦能增加寶寶食慾,使他睡得更安穩。劉文琪表示,爸爸媽咪也可藉着除去身上衣服的機會,好好觀察寶寶的身體狀況並幫他做按摩,讓親子關係更爲緊密!
洗澡必備用品
嬰兒浴盆 水溫計
小毛巾2條 大浴巾
臍帶護理包 嬰兒服
嬰兒肥皂或沐浴精
親子共樂的洗澡時間
幫寶寶洗澡前,媽咪應先洗淨雙手,並將指甲剪短,以免傷害寶寶皮膚。準備好上述用品,將室內溫度調節在26到28℃間,並調爲38到40℃的溫水。一切準備就緒後,就可以開始幫寶寶洗澡囉!
注意:1、洗澡時要關窗,避免風直接吹入。
2、洗澡時間最好於5到10分鐘內完成。
3、勿在餵奶後一小時內幫寶寶洗澡。
小寶貝洗澎澎囉~
step1 解開衣服。
step2以橄欖球式抱法夾住寶寶,固定其脖子。先從臉部開始洗,以小毛巾四角清洗眼角→鼻孔→耳孔。眼睛:由內向外,每隻眼睛用軟毛巾之一角擦拭,不可重複。耳朵:輕輕擦
拭外耳、耳後。臉:不使用肥皂,用毛巾擦拭即可。
step3以左臂扶持寶寶身體、左掌支託頭部、身體夾於左邊腰際間,再以拇指、食指或中指壓住耳後,以免進水,之後再清洗頭髮。完成後以毛巾擦乾。
step4開始洗寶寶的身體。先用左手虎口固定寶寶左手臂和腋窩,右手托住其兩腿,慢慢讓他靠近水,先潑些水在寶寶胸部處,讓他適應水溫後放入盆內,使寶寶頭、肩皆靠在左手臂上,用手抹肥皂擦洗前面身體,注意各皮膚褶皺處。
step5清洗生殖器時,男女寶寶洗的重點不同。幫男寶寶洗時,陰莖和包皮要稍微往下推,而睾丸則要往上撥,仔細清洗褶皺處,纔不會藏污納垢。至於清洗女寶寶陰部時,用手稍微划過去即可,但要記得把旁邊的褶皺洗乾淨。有些女寶寶或有處女膜衍生物或是白色分泌物,這些都會自然掉落,不需特地清洗。
step6背部:將寶寶翻轉,用右手虎口握住寶寶左手腋窩,使其前傾,左手抹肥皂,擦洗背部。臀部:手抹肥皂,擦洗臀部,注意兩臀之間溝內污垢。
小叮嚀
洗澡時間最好選在中午,這時天氣較溫暖,寶寶不易着涼;另外提醒媽咪,可選擇寶寶吃奶前的半小時洗,如果是剛出生的寶寶,用清水洗就可以了,若真的怕髒,頂多在皺摺多的部位與私密處,使用寶寶專用的沐浴精協助清洗。
經過漫長的等待,寶寶終於順利出生了!新手父母的喜悅一定溢於言表,正當小寶貝呱呱落之時,卻也意味着爸爸媽咪要開始面臨接踵而至的考驗了。其實家長們只要瞭解新生兒的特徵、觀察寶寶生理現象是否正常,並多補充正確的照護知識,想滿分照顧新生兒並非難事。除此之外,透過父母雙方的參與及遊戲的互動,對親子關係不僅具加分作用,還可協助寶寶身心發展,take it easy!汲取專家建議,您也可以養出優質的寶貝!
餵奶篇……
好好地吃 快快長大
母乳baby的第一劑預防針!
母乳含有較多的不飽和脂肪酸和乳糖,且鈣磷比例適宜,適合寶寶消化與需要。不只如 此,母乳不易引起過敏反應,能讓寶寶更健康、聰明。以餵食10到15分鐘內的前奶來說, 其顏色較清澈透明,含有蛋白質、維生素、礦物質、醣類與水分;而餵食15分鐘後所出現較濃稠且呈灰黃色的後奶,含有較多的脂肪,是寶寶體重上升的主要熱量來源。哺母乳好處多多,不僅能提供寶寶許多抗體,哺乳過程還可爲親子關係加分!
母乳
look吸奶姿勢對了嗎?
什麼姿勢才能確保baby有喝到奶呢?
許多喂毋乳的媽咪,餵奶時常喊痛,這是正常狀況嗎?臺北聯合醫院婦幼院區新生兒科主任方麗容表示,正確的餵奶,媽咪是不會有疼痛感的,因此當乳頭出現疼痛或破皮的情況,就要改善寶寶吸吮姿勢。如果寶寶吸奶的節奏快速,像在吃安撫奶嘴一般,就表示寶寶沒有真的吃進去,不是營養性的吸吮。正確的吸吮速度慢且深的,平均一秒一次,一次吸三到五口,有“吸吮—吞—呼吸”的規律動作,乳房吸至鬆軟,纔是有效的營養性吸吮。
哺餵母乳小祕訣
★體位舒適
耕莘醫院新生兒中心護理長劉文琪表示,常見的哺乳方式包括橫抱式、搖籃式、橄欖球式等,媽咪可依自己的習慣選擇適合的姿勢。最重要的是哺乳過程要保持愉悅的心情並放鬆全身肌肉,以幫助乳汁順利排出。
★緊貼寶寶
無論何種抱法,媽咪腹部都應緊貼寶寶的腹部,並注意不可讓寶寶的頭扭轉或彎曲,頭與身體需呈一直線。
母乳寶寶的便便
時間 便便狀況
第1到3天 深綠色,且幾乎是黑色的黏便。
第4到6天 顏色變淡,越來越黃。
第6天之後 一天至少3至4次的黃色便便。
橫抱式母乳哺餵法
搖籃式母乳哺餵法
橄欖球式母乳哺餵法
配方奶粉是第二選擇
媽咪若因某些因素無法哺餵母乳或決定不哺乳,就要慎選適合寶寶的配方奶粉。市售的配方奶,大多添加各種營養素,且針對不同體質與需求,設計不同的配方供媽咪選擇。一般來說,不適應配方奶粉的寶寶,常會出現乳糖不耐症、乳蛋白過敏或是蔗糖過敏三種情形,爸爸媽咪可詢問醫師,含哪些成分的奶粉纔是真正適合寶寶的。
此外,沖泡奶粉時,應依照產品上的標示比例調配,家長不可隨意增減,否則容易因此造成寶寶腸胃不適。方麗容表示,喝配方乳的寶寶,便便呈黃綠色,且會成形;而喝母乳的寶寶,不只便便較稀,排便次數也會比喝配方奶粉的寶寶多。
需要奶量與餵奶時間
如果媽咪是餵母乳,就沒有量和時間上的問題,因依孩子需求爲主,且量的多寡更難以測量,媽咪應觀察寶寶喝完後有沒有飽足感,至於時間多少並不是很重要;而吃配方奶的6個月以下嬰幼兒,每公斤需求量爲100cc,平均每3小時喝一次。
寶寶吃的夠不夠?
沒有吃到足夠的奶水時,寶寶會有以下三項明顯的表徵,包括體重增加遲緩(一個月增加的重量少於500克,兩週後體重仍比出生體重輕)、尿量少(一天少於六此,尿呈深黃色且味道重)、寶寶頭三週大便次數及量少。媽咪可透過這些跡象,來了解寶貝是不是吃太少了。劉文琪表示,當發現寶寶吃得不夠時,媽咪除了可以增加餵食次數外,更要注意餵食姿勢是否正確,以及寶寶有沒有真的含住乳房。
方麗容則表示,泌乳激素半夜時分泌較多,經觀察後發現寶寶吃不夠時,建議媽咪最好半夜多起來餵母乳。一般來說,寶寶出生後1個月左右,親子間的供需狀況應達平衡;假如出生後兩週,寶寶仍未回到出生的體重,就要請醫護人員評估餵食狀況。
吐奶、溢奶的處理
寶寶溢奶了怎麼辦?方麗容表示,常見的發生原因是新生兒的胃和食道括約肌比較鬆,導致胃的東西容易跑到食道,造成溢出的狀況。碰到這種情形,媽咪應改變寶寶進食習慣,以少量多餐的方式分段餵食,喂完以後不要讓他馬上躺下,纔不會造成寶寶腸胃的負擔。一般的胃食道逆流,只要調整餵食方法,待寶寶體重增加,8、9個月大以後括約肌較爲成熟,且餵食時已加入半固體食物,情況就會改善了。
媽咪們不要以爲吐奶都是正常的,如果寶寶本來一天吐一次,突然變成一天吐兩次以上,或者是噴射性吐奶、吃完一小時後就吐出來,甚至有吐出膽汁的狀況,很可能是胃幽門狹窄或其他腸阻塞,這時就要儘快就醫。
睡眠篇……
乖寶貝!安心睡吧~
寶寶需要多少的睡眠時間纔夠?這並沒有一定的標準,一個孩子一個性,只有他自己知道。一般剛出生的寶寶,大部份睡眠時間會超過16小時以上,2到12個月大的寶寶睡眠時間約爲14到15小時,1歲到3歲則減爲平均13到14小時。有些寶寶比較敏感或煩躁緊張,容易因外在環境影響他的睡眠品質,其實只要寶寶的進食狀況、排便、體重成長都很正常,就毋須擔心。
hot!嬰幼兒睡眠調查
根據長庚健兒門診於2004年1月至2005年7月間總計調查506個0~6歲的嬰幼兒發現:37.52的兒童經常在半夜醒來;大於70%的兒童需要三十分鐘或更長的時間才能入睡:35.0%的小孩因爲疾病而干擾夜間的睡眠;照護者普遍注意到嬰幼兒有睡眠方面的問題(64.2%),兒童的睡眠時間總計爲11.5~15.4小時,兒童夜間上牀睡覺的時間多介於2l:00~22:00之間,兒童早上醒來的時間多介於7:00~9:00,睡眠問題的出現頻率和年齡相關。
夏日炎炎,家長怕孩子上火,往往只給孩子吃些清淡飲食,實際上這樣做並不好,因爲幼兒正處於生長髮育期,對營養的需求量較大,過於清淡的飲食,會導致孩子出現營養障礙。夏季幼兒的飲食,仍應多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應該吃的,可做成粥,這樣既便於幼兒消化,又有營養。
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