新生兒睡眠多久正常 不同月齡寶寶需要的睡眠時間
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新生兒睡覺時間太長或太少都會讓父母擔心,不同月齡的寶寶所需要的正常睡眠時間不一樣,注意科學的控制時間保證孩子健康成長,那麼新生兒睡眠多久正常?下面本站小編帶來介紹。
新生兒16~20小時
3周16~18小時
6周15~16小時
4個月13~18小時
6個月14~16小時
9個月13~16小時
1歲12~15小時
1歲半14~17小時
2歲13~14小時
3歲12~13小時
4~5歲10~12小時
新生兒的睡眠時間
剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶,這樣才能正常發育和成長;因此白天和晚上對他來說並沒有什麼特別的含義。總的說來,新生兒每24小時大約會睡16~18小時;他通常會一口氣睡上2~4小時,然後飢腸轆轆地醒來。剛開始的時候,他會不分晝夜地吃奶,但是他逐漸就會在晚上睡得稍微比白天的時候時間長一些。
出生三週的寶寶睡眠時間
雖然小傢伙仍然會在晚上醒來要奶吃,他一次可以睡的時間已經明顯延長了,有可能長達3~4小時。同時,他醒着的時間也變長了。
記住,如果你是母乳餵養的話,你體內的激素會重新調整你的睡眠模式以適應小寶寶的生活規律。如果你順從這一變化的話,這些激素會讓你不會有睡眠不足的問題。白天當孩子睡覺的時候你也應該小睡片刻。用配方奶粉餵養的孩子睡眠時間會稍微長一點,因爲配方奶粉會在他們的小胃裏停留的時間稍微久一點。不過總的來說,吃配方奶粉的孩子和母乳餵養的孩子睡眠模式大同小異。
兩個月寶寶的睡眠時間
你的寶寶已經開始可以自己入睡了,但是你還是應該在晚上按時叫醒他吃奶。雖然他的生活開始有了一定的規律,卻也經常有變化。要順應他的變化,這時就開始設立規矩還爲時過早,強加給他一個生活規律是不健康的。
這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了,每天平均15~16小時,且大部分睡眠時間會在晚上;白天,寶寶醒着的時候會長一些了,不過他還是需要睡上三、四覺才行。不過,這些也都是因人而異的。
四個月寶寶的睡眠時間
4個月寶寶的平均睡眠時間大約是每天9~12小時,白天的時候會睡三覺,每次2~3小時。這是一個過渡階段,你的寶寶馬上就要在白天有規律地睡2次了。當你的孩子在白天只睡2覺,那麼他在晚上就會有更長的睡眠了。
這個年齡大部分寶寶會將一天中大部分的睡眠時間放在晚上,白天他們醒着的時間會更長。
六個月寶寶的睡眠時間
每一個人的睡眠模式都不一樣,就算六個月嬰兒也不例外。一些特殊的情況,比如說孩子病了或是睡在祖母家陌生的牀上,都會影響寶寶的睡眠模式。但是,他的睡眠模式正處在形成階段。
六個月寶寶每一個晚上的平均睡眠時間是大約11小時,通常,白天上午和下午各有一次小睡,每次大約1~2小時。幾乎所有身體健康的六個月寶寶都可以一覺睡到天亮了;他們已經不再需要在夜間吃奶或在凌晨時分找人說話,除非你想要在這個時候同寶寶在一起呆一會兒或者是想要在夜間餵奶以維持出奶量。
以上就是新生兒睡眠多久正常,不同月齡寶寶需要的睡眠時間,請大家繼續關注。
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