怎麼跟寶寶分牀睡

寶寶到了一定的年紀之後還是分牀睡比較好，可以培養寶寶獨立的性格。很多家長覺得寶寶年紀太小，分牀睡並不適合，擔心寶寶一個人睡容易生病，其實，只要寶寶睡習慣了也是一樣的。那麼，怎麼跟寶寶分牀睡呢？不妨參考下面這五大妙招。

1、家長要做好準備

有的家長跟孩子睡習慣了，不放心孩子一個人睡，有各種擔心。其實孩子比我們大人想象的要獨立的多，到了三四歲的時候，就具備自己睡覺的習慣了。

2、習慣分牀而睡

父母把孩子的小牀放在大牀旁邊，待睡着後再把他單獨放到小牀上，讓他逐漸習慣在自己的牀上睡覺。

3、訓練獨自入睡

父母要給寶寶充分的愛撫，讓他感到安全和溫暖;給孩子講故事或欣賞舒緩的音樂，讓孩子平靜下來，然後他就會慢慢入睡。

4、讓寶寶學會面對“恐懼”

有的寶寶怕黑，或者夜裏恐懼，可以教他學會堅強，或者給他準備一個小手電筒，緩解他對黑暗的恐懼。

5、適應獨睡一屋

給孩子佈置一個溫馨別緻、充滿童趣的“童話小屋”。牆上貼一些爸爸媽媽的照片或者孩子喜歡的卡通圖片，孩子就會減少孤獨感和恐懼感，安然入睡。要適時給孩子以鼓勵和讚揚，這樣既能保護孩子的安全依戀不失落，還能增強他獨睡的勇氣和信心。

以上就是關於怎麼跟寶寶分牀睡的相關內容介紹，上面爲大家介紹了五大妙招，分別是家長要做好準備、習慣分牀而睡、訓練獨立入睡、要寶寶學會面對“恐懼”以及適應獨立睡一屋，用過這五個妙招之後就可以讓寶寶養成單獨睡覺的習慣。