3歲寶寶不愛喝粥怎麼辦

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3歲寶寶不愛喝粥怎麼辦

寶寶的消化系統發育的不太成熟,以此與大人的消化系統相比,還是有一定差距的,所以小孩的飲食中應該多一些粥或者豆漿這類容易消化的流食,少讓寶寶吃那些難消化的東西,那要是3歲寶寶不愛喝粥怎麼辦?

1.找到粥的替代品

寶寶不愛喝粥也不用強求,可能孩子就是不喜歡粥類的口感和味道。其實給寶寶要多喝粥的原因就是粥容易消化而且營養豐富,所以寶媽完全可以找到一些粥的替代品來給孩子吃,比如可以用料理機或者豆漿機給孩子打豆漿和米糊吃,也可以給寶寶燉雞蛋羹,做蔬菜蛋花湯等等,這些食品都是營養高易消化的東西。

2.變換粥的口味

有的家長常年給孩子喝的粥都是小米粥,一個口味始終如一,孩子喝的久了自然就不想喝了,所以家長要變着花樣的給孩子做粥,比如可以在粥里加一些調味的輔食,像桃仁、紅棗等等這些東西在煮粥的時候放進鍋裏都能夠讓粥的口感變得更好,相信只要寶媽用心,一定能做出寶寶愛吃的粥。

3.改變孩子的飲食習慣

孩子不愛喝粥還有可能是因爲不習慣喝粥,所以要慢慢改變孩子的飲食習慣,讓寶寶逐漸養成多吃粥類的習慣。

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