小孩經常磨牙怎麼辦

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小孩經常磨牙怎麼辦

每個寶寶最安靜的時候肯定是睡覺時,家長們往往會感慨:可算清淨一會了。但是有的孩子睡覺時會磨牙,家長往往會哭笑不得,同時又不禁擔憂:小孩經常磨牙怎麼辦?

孩子磨牙會有以下幾種原因:

1.孩子腸道內有寄生蟲,寄生蟲掠奪營養物質同時,還會刺激腸胃,引起孩子消化不良。

2.晚上加餐或者吃的過飽,導致胃部負荷變大。

3.缺乏維生素D,往往伴有半夜驚喜、多汗、煩躁等症狀。

4.睡前看了比較刺激或緊張的電視劇,神經系統屬於亢奮時期

5.牙齒排列不整齊,咬合食物的感覺不好,夜裏咀嚼肌會下意識咀嚼。

6.睡姿不好導致一側咀嚼肌承受壓力,引起咀嚼肌異常收縮。

找到磨牙的原因,問題自然很好解決:

1.注意給寶寶驅除寄生蟲,也要讓寶寶有一個良好的衛生和飲食習慣

2.晚飯後不要直接睡覺,最好等2小時左右再入睡。

3.多沐浴陽光補充維生素。

4.睡覺前可以聽一些劇情比較溫和的故事或者電視,讓孩子帶着平靜的心情入睡。

5.定期去檢查牙齒成長狀況,出現情況及時矯正。

6.注意寶寶睡姿,儘量避免矇頭睡覺。

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