寶寶應該怎樣睡覺姿勢

正確的睡眠姿勢不僅可以關係到寶寶的健康成長，對寶寶以後的頭部形狀也有非常重要的影響。因此，所有新父母都必須知道對於寶寶來說，什麼睡眠姿勢纔是正確的。那麼，寶寶應該怎樣睡覺姿勢是正確的？

側臥姿勢：最好使用側臥姿勢來避免心臟壓力和防止嘔吐，尤其是在寶寶剛吃完牛奶後，這有利於胃中的食物順利進入腸道。

俯臥睡姿：父母通常認爲，與俯臥的寶寶睡覺會阻止寶寶呼吸，導致窒息。事實上，寶寶有自衛的能力。當他的臉偏向一側時，他會本能地露出鼻子和嘴巴，自由呼吸。仰臥睡覺有利於胸部和肺部的生長髮育。

仰臥睡覺姿勢：一般來說，中國父母習慣讓寶寶仰臥，這使得父母更容易直接觀察寶寶的面部表情，寶寶的四肢可以自由活動。

建議1歲以下的寶寶能夠通過交替側臥、俯臥、仰臥三種姿勢來睡覺。讓寶寶在睡覺時不要總是固定一個姿勢。使用睡眠姿勢的時間比例會因寶寶的成長時間而異。一至三個月大的寶寶最好更經常仰臥，當他們採取不同的姿勢而不是仰臥讓寶寶翻身時，他們最好保護自己的身體以避免危險。父母在選擇寶寶的正確姿勢的時候應該具體情況具體分析，這樣不僅可以能保證寶寶的睡眠質量，而且也會讓寶寶的外表更加美麗。