香蕉怎麼能煮給寶寶吃

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香蕉怎麼能煮給寶寶吃

寶寶滿五個月後,進入快速增長期,需要大量的營養以供給身體生長髮育,因此需要添加輔食來均衡寶寶營養,所以給寶寶添加輔食時千萬小心謹慎,開始添加時最好做一些泥糊狀的輔食給寶寶食用比較好,有利於寶寶吸收,對此有家長問,香蕉怎麼能煮給寶寶吃?

方法一。準備好食材,需要準備已經熟透的香蕉半根、嬰兒米粉大約1勺以及適量的母乳或者配方奶粉2勺。製作時先將香蕉剝皮並將果肉放入碗中,然後用湯匙將香蕉壓成泥狀,接着將米粉和母乳或配方奶粉放入另外一個碗中,放入適量的溫水攪拌均勻,再倒入香蕉泥中,再攪拌一下就可以給寶寶吃了。

方法二。準備好一根熟透的香蕉,將香蕉清洗乾淨,注意不用剝皮,然後放入鍋內再加入適量的水,水位高過香蕉一些即可,然後開大火將水煮開,記得中途要給香蕉翻個面,讓香蕉可以受熱均勻,大約煮10分鐘即可,最後趁熱將皮剝了將果肉壓成泥就可以給寶寶吃了。

給寶寶做香蕉泥一定要選擇熟透的香蕉,生的香蕉容易讓寶寶腸胃不舒服,另外做完香蕉泥之後要立刻讓寶寶食用,千萬不要放太久,以免香蕉泥容易變質,造成寶寶有拉肚子風險,最後家長還要注意,香蕉屬性寒,對於脾胃虛弱的寶寶不宜多吃。

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