寶寶骨密度低吃什麼好
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寶寶的成長髮育階段，骨骼的發育是比較重要的，因此，很多媽媽會定期帶寶寶去醫院檢查，檢查身體的健康狀況，以及骨骼的發育情況。而有的寶寶在發育過程中，就會被檢查出骨密度較低。那麼，寶寶骨密度低吃什麼好？
一般來說，寶寶如果骨密度低的話，是需要適當進行補鈣的。家長可以給寶寶吃一些補鈣的保健品，來增加寶寶鈣質的吸收。同時還需要多帶寶寶曬曬太陽，來促進身體對各類微量元素的吸收，多吃一些含鈣豐富的食物，像一些魚蝦類食物等。
寶寶出現骨密度低的症狀時，一定要注意合理的飲食，可以儘量多給寶寶喝一些牛奶，吃一些雞蛋，豆腐，海產品等食物，其中的鈣質都是非常豐富的，可以有效幫助寶寶補鈣，從而改善寶寶骨密度低的症狀。
除了及時補充寶寶體內的鈣質，還需要補充寶寶體內的維生素A，一般維生素是可以幫助鈣質吸收的。可以給寶寶吃一些新鮮的果和蔬菜，比如一些胡蘿蔔，橙子，蘋果，菠菜等食物，這些食物對於寶寶的發育來說，都是非常有幫助的。
