小寶寶多大會自己入睡

本文已影響1.19W人 

小寶寶多大會自己入睡

寶寶出生以後,大多數情況下都是寶媽抱着哄着睡覺。很多寶媽在寶寶睡着後也放不下,別的什麼事情也做不了。很多寶媽都快被整的崩潰了,真想早點脫離這個苦海,卻又沒有辦法。那麼,有關寶寶睡覺的問題,小寶寶多大會自己入睡?

寶寶獨立入睡並沒有一個明顯的時間年齡界限,有的寶寶一開始就給養成了抱睡奶睡的習慣,所以沒有自主入睡的意識,需要慢慢培養。寶寶在新生兒期可能會需要特別多的安全感,總要人抱着。慢慢大了以後,寶寶是可以自主入睡的。

1、寶寶有睏意了以後,寶媽可以和寶寶一起躺在牀上,給寶寶講故事,輕輕撫摸寶寶身體,讓他全身放鬆下來,而且有媽媽在旁邊也很有安全感,慢慢的寶寶就會自主入睡了。不過開始可以引導爲主,不要着急。

2、平時可以多和寶寶交流,讓他懂得自己睡覺是很棒的體驗,而且也是很優秀的孩子。這樣以鼓勵爲主,會讓寶寶有獨立入睡的意識。

3、可以在寶寶困了以後,將臥室的光線調暗,不要有嘈雜的聲音,儘量保持一個安靜的氛圍,可以適當放一點舒緩的輕音樂,睡前可以告訴寶寶,我們要睡覺咯,讓寶寶腦海裏有一種睡覺的信號。

相關內容

熱門精選