寶寶大便幹吃什麼粥
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由於天氣或飲食方面的原因，寶寶有時會有大便乾的現象。大便幹可以通過飲食來調理，我們要根據具體的原因來針對調理。而且有很多食物寶寶大便乾的時候是不能吃的，否則會變得更加嚴重。那麼下面就一起來看看，寶寶大便幹吃什麼粥好？
首先，要搞清楚寶寶是由什麼原因引起的的大便幹。如果是消化不良引起的，可以給寶寶多吃新鮮的瓜果蔬菜，特別是富含膳食纖維的蔬菜，可以促使腸胃蠕動，改善大便乾燥。如果寶寶不吃蔬菜，也可以吃海帶、木耳等富含纖維質的食物。
其次，還可以給寶寶熬粥來通腸道。紅薯粥是最簡單的，原材料只需要紅薯、大米和白糖就可以。將紅薯洗淨切塊，加入大米和水一起放入鍋中，待紅薯煮爛後再加入適量白糖攪拌均勻。吃的時候注意試試溫度，以免燙到寶寶；如果冷了也不要吃，可能會導致腹瀉。
最後，寶寶大便幹還可以喝點綠豆湯，下火解毒，幫助寶寶更好地排便。先用大火把洗淨的綠豆和水一起煮，後再用小火繼續，最後再加點白糖攪拌一下即可。需要注意的是，綠豆帶涼性，不能空腹使用綠豆湯，否則會傷害寶寶的腸胃。而且不能喝太多，一週一到兩次。
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