冬天寶寶發燒吃什麼菜
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寶寶發燒是讓每位家長都非常着急而且擔心的事情,在及時的給予專業治療時,也會給寶寶做好護理工作。想要通過合理的飲食給寶寶補充全面的營養,一起來看下冬天寶寶發燒吃什麼菜?
1.大白菜:寶寶發燒可以吃大白菜,原因是大白菜水多味甜,而且富含鈣、粗纖維和維生素。大白菜能通利胃,消食益氣、止蒸汽咳嗽。冬季吃效果會更佳,所以在寶寶發燒時,家長可以給寶寶適當的吃一些大白菜來改善。
2.胡蘿蔔:寶寶發燒可以吃胡蘿蔔,胡蘿蔔可以提供豐富的維生素A,促進身體正常生長和發育,維持上皮組織,預防感冒,保護視力。可以把胡蘿蔔打成汁,再滴上一些蜂蜜,這樣香甜爽口的胡蘿蔔汁,寶寶也會很喜歡喝。
3.菠菜:寶寶發燒可以吃菠菜,菠菜富含維生素A和維生素C,所以有助於預防與治療感冒。菠菜含有大量的膳食纖維,柔軟滑溜,容易在腸壁蠕動時順利排出,並帶走廢物和細菌。
4.萵筍:寶寶發燒時可以適當的吃一些萵筍,萵筍中碘的含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。冬季寶寶發燒,咳嗽可以吃一些萵筍緩解不適感。
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