兩歲寶寶可以吃筍嗎
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飲食對於寶寶的生長和發育來說是特別重要的，寶寶在成長的過程中不光需要母乳，奶粉。還需要各種有營養成分的蔬菜水果，春筍有着美味的口感，而且它的做法有很多，很多的家長都想做給寶寶吃，那兩歲寶寶可以吃筍嗎？
筍是營養價值較高的食材，但是對於寶寶來說並不適合過度的食用，這是因爲筍屬於涼性的食物，如果寶寶吃的太多，那麼很容易導致寶寶腸胃不適，這樣就會讓寶寶出現拉肚子等症狀，對寶寶的身體影響程度是比較大的，所以要讓寶寶少吃筍。
筍除了是涼性食物外，它本身還包含了大量的草酸，如果寶寶吃的太多，那麼就會影響到寶寶對於鈣物質的吸收，所以在平時要儘量的給寶寶少吃一些筍，要不然影響到寶寶的生長髮育就不好了，鈣物質對於寶寶發育很重要，家長千萬要注意。
筍是涼性食物，再加上其對寶寶身體的影響，所以在平時要儘量讓寶寶少吃筍，可以吃一些其他富含營養價值的蔬菜，在飲食上要切記不要吃涼性食物，而且不要讓寶寶吃一些辛辣，刺激的食物，飲食最好要以清淡爲主，吃營養價值高的蔬菜。
