寶寶補鈣吃到幾歲
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寶寶在嬰兒時期的時候是比較容易缺鈣，因爲嬰兒的生長髮育是很快的，需要大量的鈣質補充，如果缺鈣的話，會導致嬰兒出現疾病或是身體出現缺陷。那麼，寶寶補鈣吃到幾歲呢？
父母給寶寶補鈣可以從剛出生到三歲左右，由於嬰兒的生長髮育較快，肌肉和骨骼發育都需要大量的鈣，對鈣質的需求是比較大。如果沒有及時補充鈣，特別是兩歲以下或是一歲內的寶寶，身體易缺乏鈣 。如果寶寶是雙胞胎，早產兒或是易患上呼吸道感染的和經常腹瀉的寶寶，都是容易出現缺鈣的情況。
嬰兒在0到5個月的時候，對於鈣的每天攝入量爲300毫克，只要每天喝奶粉或是母乳600到800毫升，就能滿足身體對鈣的需求。5到11個月的時候，寶寶喝的奶量會慢慢減少，但寶寶對鈣的攝入量增加到400毫克，這個時候就要開始給寶寶補充鈣劑。
寶寶在一到三歲的時候，對鈣的攝入量增加到600毫克，可以先奶類爲主，再慢慢過渡到穀類爲主。寶寶每天要補鈣150到300毫克，每天喝奶400毫升左右比較好，還可以食用魚類，奶製品，小蝦皮，骨頭湯等含有豐富鈣的食物。
