缺鐵對小兒的影響涉及哪些方面
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對於人體健康來說鐵元素至關重要,當身體缺乏鐵元素的時候,就會引發一些不適症狀。特別是正在長身體的小孩子,飲食中更要保證充足的鐵元素,否則就會給孩子的健康造成嚴重威脅。那來了解下缺鐵對小兒的影響涉及哪些方面?
大部分人只知道缺鐵會引發貧血,對血液系統健康造成影響。其實沒有那麼簡單,嚴重缺鐵會影響全身健康。因爲缺鐵嚴重的狀態下,血液內的紅細胞減少,降低了血液的攜氧量,導致身體各器官供氧不足,從而引發一系列疾病症狀,會造成肌肉無力、精神不振、心慌氣短等症狀。
缺鐵嚴重之後,還可能會危及到孩子的大腦健康,在大腦缺氧缺氧的狀態下,會出現記憶力減退、情緒煩躁、失眠多夢等症狀,從而影響孩子健康成長。此外,缺鐵還會給孩子的消化系統造成影響,容易引發消化不良症狀。
如果孩子的身體出現了缺鐵的現象,家長一定要引起足夠重視,積極給孩子補鐵。想要快速補鐵需要服用藥物,同時還要注意飲食搭配,日常多吃一些鐵含量高的食物,比如動物肝臟、菠菜、紅棗、紅糖等。
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