小孩咳嗽老不好吃什麼好
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家有小寶,咳嗽老不好,給他吃啥好?首先哦,性子熱的食物自然是不能給他吃的了,咳嗽本身多半是由於肺熱導致的,所以吃點性子涼一些的食物比較好。多吃新鮮的蔬果呀,補充無機鹽和維生素啦,要多給小寶寶喝水。
1、新鮮蔬果吃多點。
新鮮的蔬菜水果中含有無機鹽和維生素哦,還能補充胡蘿蔔素等,對於咳嗽經常吃藥到孩子來說,從食物中補充多種營養元素是很必需的呢。
2、寶寶要多喂點水。
補充足夠的水分,首先是能滿足寶寶生理代謝哦,而且能幫助小傢伙稀釋痰,這樣更容易幫助寶寶把痰咳出來哦。
3、吃一些能治療咳嗽的食物。
百合、馬蹄、蓮藕、蓮子、白果、雪梨等食物都能下火哦,將這些食物中某一種熬點湯給小寶寶喝也是極好的,清熱解毒。
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