入夏小兒養護重點 夏季有哪些育兒重點
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馬上就要入夏了,家有寶寶應避免大魚大肉,以免增加脾胃負擔,此外,也不要擔心孩子感冒害怕開空調,那麼,小兒養護重點是什麼?下面本站小編就帶來介紹。
1.調暢情志
其實也不只是春季,在一年四季裏,家長都應該重視孩子情志的呵護,儘量避免大聲呵斥,切忌打罵。天氣好的時候,家長可以帶孩子到室外走走,放鬆心情。
2.避免着涼
家長應根據天氣變化,適當爲孩子增減衣物,尤其要注意腹部保暖,同時也切忌穿過厚衣物而導致汗出過多,着涼感冒。
隨着天氣漸漸炎熱,許多家庭都會開空調。家有小兒,要注意空調溫度不宜過低,以27℃~28℃爲宜,風口不要對着孩子,也要避免孩子因室內外溫差大,或者活動後汗出當風而受涼。
3.調節飲食
進入夏季後,孩子往往會因貪食寒涼,而傷及正氣。需要特別提醒的是,孩子喝太多冷飲、涼茶,或吃太多寒涼瓜果,往往容易使脾胃陽氣損傷而出現腹痛、腹瀉等。
此外,應清淡飲食,儘量避免大魚大肉,肥甘厚膩,以免加重脾胃負擔。在食療方面則應注重健脾祛溼,助消化。
1.不建議給6個月齡內的嬰兒多喂水
夏季氣溫高,身體失水快,注意及時補充水分。但是卓姐不建議給6個月內,還沒有添加輔食的嬰兒多喂水。母乳和配方奶的大部分成分就是水,而且太小的嬰兒沒有多少運動量,不會有缺水的情況,水攝入多了,反而加重腎臟的負擔。
6個月以上的孩子,可看情況來定,適當地補充水分,最好是溫開水。切忌生水、涼水、冰水等。
2.怕着涼感冒不開空調
天氣炎熱,睡眠自然會受到影響。如果室內溫度過高,可以使用空調降溫。老人會說不行呀,那孩子會着涼感冒的。完全不可能呀。空調不能對着孩子直吹,空調可以提前打開,睡眠時就可以關掉了。卓姐習慣下班回家就開空調,等到要睡覺時,就把空調關了。也可以把溫度調高點。
3.別用物體遮罩嬰兒車
大家都見過,有人推嬰兒車帶孩子出門,在車頂蓋上一個大毛巾一類的,防止孩子被曬到,防風沙。這個方法不可取,嬰兒車蓋的那麼嚴實,裏面的空氣都不流通,溫度更高,對孩子更不利。正午時不要帶孩子出門,避過溫度最高的時間段,如果風大天也儘量不出門。
4.爲圖涼爽給孩子剃光頭
頭髮不只是美觀,對頭部有保護作用。而且,直接讓孩子頭皮暴露在陽光下,更感覺到灼熱。可以把頭髮留下2-3釐米,不要全都剃光了。
5.保護好腳部安全
小孩子難免蹦跳,腳趾很容易受傷。卓姐給孩子買的都是包頭涼鞋,保護腳趾不磕碰到。不穿涼鞋的,可以選網鞋,涼快又輕便。
6.做好皮膚護理
夏季要防止熱痱子和溼疹的頻發。這兩種皮膚問題,困擾了很多父母。夏季可以多給孩子用溫水洗澡,勤換衣物。
還有一點,防蚊蟲叮咬。夏季蚊蟲多,有不少蚊蟲毒性大,小兒的皮膚嬌嫩,更易招惹蚊蟲。做好防護很有必要。
7.注意飲食衛生
夏季氣溫高,食物更易變質,也不要貪涼食冷飲。刺激腸胃出現腹瀉等症狀。家裏的餐具要常消毒,避免病從口入哦。
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