寶寶吃益生菌拉肚子是怎麼回事 寶寶吃益生菌有什麼副作用

很多媽媽都會給寶寶補充益生菌。益生菌確實有很多好處，但是如果沒吃對，反而對寶寶的身體沒有什麼很明肚子作用。要挑選合適的益生菌那麼寶寶吃益生菌拉肚子是怎麼回事 寶寶吃益生菌有什麼副作用。本站帶來相關紹。

寶寶吃益生菌拉肚子是怎麼回事

益生菌是通過調節腸道菌羣改善健康的活菌。

家長應該明確的是，雖然我們的目的是給寶寶補充益生菌，但其實是通過給寶寶吃益生菌製劑的方式補充的。所以，寶寶吃益生菌的同時還會把其中的添加劑吃進去。

益生菌本身對寶寶的健康是有益的，但是益生菌製劑中的添加物長期服用卻不一定是絕對安全的。

所以，大家要明白，益生菌製劑不是保健品，當寶寶因爲腸胃不適或過敏等問題確實需要服用益生菌時，家長要遵照醫囑按療程給寶寶服用合適的益生菌製劑，之後可以做腸道菌羣檢測，看腸道菌羣是否恢復正常，如果恢復了，那就可以不服用了。

給寶寶吃益生菌要注意什麼

益生菌≠益生菌製劑

[益生菌]是調節腸道菌羣，改善人體健康，有益無害的活菌;而[益生菌製劑]是含有益生菌的產品，但其中還有添加劑等其他成分。所以家長在選購時要考慮其添加的其他成分是否對寶寶有益，最好選擇分劑量包裝的乾燥粉末製劑，且製劑中不含奶、糖、麩質等添加物。

即衝即服

益生菌屬於厭氧菌，包裝開封后要儘快服用，最好隨吃隨衝，減少益生菌在空氣中暴露的時間，以免益生菌變成死菌而失效。

水溫不可超過40℃

水溫過熱會殺死益生菌而起不到作用，所以益生菌不能用熱水衝調(水溫不可超過40℃)或是衝調後再二次加熱。最好是人體適宜的溫度，即：37℃。

不可與抗生素同服

抗生素的主要功能是殺滅細菌，也就是說，只要是細菌，不管你是有害菌還是益生菌，統統都殺滅。所以，益生菌不可以與抗生素同服，兩者之間至少要間隔兩個小時以上才行。

寶寶吃的益生菌怎麼選

一、單次服用的活菌數

益生菌，顧名思義就是對生命有益的一種活的微生物，2001年，世界衛生組織(WHO)將益生菌定義爲“通過攝取適當的量，對宿主有益的活性微生物”，故，選擇益生菌首先要留意的就是單次服用的活菌數量。

二、選擇嬰幼兒可用菌種

目前人體被發現的益生菌有上百種，但是，嬰幼兒可食用的卻非常少，據國家衛計委下發的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》

三、益生菌劑型

經市場調研，目前，市面上的益生菌類型主要有片劑、粉劑、滴劑、膠囊等等，面對這琳琅滿目的貨架不要慌，且看下文解析。